痰液是呼吸系統的風向標，也是一面鏡子，通過痰液的量以及顏色和質地，可大致評估患有哪種呼吸系統疾病。偶爾出現咳痰的情況不必太擔心，這是身體的一種自我保護機制。但長期咳白痰就要引起重視了，有可能是疾病來臨。
咳白痰有可能是哪些疾病？
1、上呼吸道感染
常見的上呼吸道感染有流行性感冒和普通感冒，這種疾病會導致人們咳嗽時咳白痰，感染一般是由病毒所導致的。感染後10~12個小時會出現早期症狀，嚴重時可持續三個星期以上。頭痛感冒和流行性感冒症狀差不多，如咳嗽、胸部有明顯的不適感，流鼻涕，鼻塞，同時伴有肌肉疼痛、打噴嚏、身體疲憊以及虛弱和四肢酸痛等。另外流感病毒可導致寒戰以及發熱。有條件的話儘量接種流感疫苗，這樣能降低患上流感風險。流感症狀發作48個小時內，需按照醫生囑咐用抗病毒藥物，這樣能縮短病程，防止出現併發症。
2、慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病簡稱為慢阻肺，患者可出現持續性咳嗽，同時會伴有咳白痰的情況且呼吸困難，尤其是做體力勞動後呼吸困難最為明顯，呼吸時可伴有喘鳴聲、喘息以及胸口悶痛。患者可以在醫生指導下用支氣管擴張劑和皮質類固醇，多參加體育鍛鍊，河裡的氧療，必須戒掉吸煙，遠離二手煙和三手煙環境，定期接受肺炎和流感疫苗。太陽充足的情況下保持適度運動，這樣能增強肌肉力量。合理安排飲食來維持正常的體重。
3、支氣管炎
長期待在高污染的空氣及粉塵中、身體暴露於煙霧中可導致支氣管炎，其主要表現是咳嗽且咳出白痰或淡黃痰，常常伴有呼吸困難，咽喉疼痛，不停的流鼻涕，喘息以及發熱。患者可按照醫生囑咐，用受體激動劑和皮質類固醇藥物，能有效減輕氣道炎症，維持呼吸通暢。另外也可以短期用可待因，不過可耐因有很高的成癮性，用藥時間不能太長。合理用止咳藥能降低咳嗽發作頻率，減少咳嗽嚴重程度。合理用潤喉片能減輕長期咳嗽所引起的咽喉疼痛。另外也要改變不良的生活方式，戒煙戒酒，遠離高污染的環境，避免接觸刺激物以及過敏源，免疫力低下的人群儘量接種肺炎和流感疫苗。
4、哮喘
秋季是哮喘的高發期，哮喘是導致肺內氣道急性發作的一種疾病。受到冷空氣刺激，大量吸煙，沒有掌握正確的運動方法、過敏性鼻炎以及接觸性過敏物質可引起哮喘發作期，主要表現是呼吸變得困難、有輕度胸口疼痛以及咳嗽喘息。另外哮喘患者也會出現咳白痰的情況，太多的黏液可堵塞氣道，從而讓呼吸變得更加困難。只要哮喘發作，需立即吸入支氣管擴張劑，能幫助舒暢氣道，不能接觸過敏原，聽從醫生建議，合理用抗組織胺藥物來控制過敏。也可以通過練習瑜伽和冥想的方式來轉移注意力，緩解其症狀。
溫馨提示
多種因素會導致咳嗽咳白痰，若持續兩個星期仍然沒有好轉，甚至有加重趨勢，需去醫院做全面檢查，萬萬不能拖。
咳白痰有可能是哪些疾病？
1、上呼吸道感染
常見的上呼吸道感染有流行性感冒和普通感冒，這種疾病會導致人們咳嗽時咳白痰，感染一般是由病毒所導致的。感染後10~12個小時會出現早期症狀，嚴重時可持續三個星期以上。頭痛感冒和流行性感冒症狀差不多，如咳嗽、胸部有明顯的不適感，流鼻涕，鼻塞，同時伴有肌肉疼痛、打噴嚏、身體疲憊以及虛弱和四肢酸痛等。另外流感病毒可導致寒戰以及發熱。有條件的話儘量接種流感疫苗，這樣能降低患上流感風險。流感症狀發作48個小時內，需按照醫生囑咐用抗病毒藥物，這樣能縮短病程，防止出現併發症。
2、慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病簡稱為慢阻肺，患者可出現持續性咳嗽，同時會伴有咳白痰的情況且呼吸困難，尤其是做體力勞動後呼吸困難最為明顯，呼吸時可伴有喘鳴聲、喘息以及胸口悶痛。患者可以在醫生指導下用支氣管擴張劑和皮質類固醇，多參加體育鍛鍊，河裡的氧療，必須戒掉吸煙，遠離二手煙和三手煙環境，定期接受肺炎和流感疫苗。太陽充足的情況下保持適度運動，這樣能增強肌肉力量。合理安排飲食來維持正常的體重。
3、支氣管炎
長期待在高污染的空氣及粉塵中、身體暴露於煙霧中可導致支氣管炎，其主要表現是咳嗽且咳出白痰或淡黃痰，常常伴有呼吸困難，咽喉疼痛，不停的流鼻涕，喘息以及發熱。患者可按照醫生囑咐，用受體激動劑和皮質類固醇藥物，能有效減輕氣道炎症，維持呼吸通暢。另外也可以短期用可待因，不過可耐因有很高的成癮性，用藥時間不能太長。合理用止咳藥能降低咳嗽發作頻率，減少咳嗽嚴重程度。合理用潤喉片能減輕長期咳嗽所引起的咽喉疼痛。另外也要改變不良的生活方式，戒煙戒酒，遠離高污染的環境，避免接觸刺激物以及過敏源，免疫力低下的人群儘量接種肺炎和流感疫苗。
4、哮喘
秋季是哮喘的高發期，哮喘是導致肺內氣道急性發作的一種疾病。受到冷空氣刺激，大量吸煙，沒有掌握正確的運動方法、過敏性鼻炎以及接觸性過敏物質可引起哮喘發作期，主要表現是呼吸變得困難、有輕度胸口疼痛以及咳嗽喘息。另外哮喘患者也會出現咳白痰的情況，太多的黏液可堵塞氣道，從而讓呼吸變得更加困難。只要哮喘發作，需立即吸入支氣管擴張劑，能幫助舒暢氣道，不能接觸過敏原，聽從醫生建議，合理用抗組織胺藥物來控制過敏。也可以通過練習瑜伽和冥想的方式來轉移注意力，緩解其症狀。
溫馨提示
多種因素會導致咳嗽咳白痰，若持續兩個星期仍然沒有好轉，甚至有加重趨勢，需去醫院做全面檢查，萬萬不能拖。
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