寶寶脾胃虛弱積食內熱怎麼調理

對於生活中許多寶媽們來說，照顧好寶寶可是一個棘手問題。如有些寶寶雖然媽媽們盡心盡力照顧，可經常容易食慾不佳，甚至出現腹中疼痛，大便乾燥，身體消瘦等問題，這些也都是大多數孩子都有的脾胃虛弱內熱的症狀。那麼，寶寶脾胃虛弱積食內熱該怎麼調理？
其實，寶寶的脾胃虛弱積食內熱跟飲食有很大關係，所以媽媽們想要幫助寶寶們調理好這樣的症狀，需要做好這3個步驟：
1、不飲食過量。對於小孩子來說，媽媽總擔心寶寶吃不夠，所以會給寶寶準備許多蛋糕，牛奶，甚至糖果類食物，這些食物會增加寶寶腸胃的消化負擔。建議在一日三餐飲食上，家長們可以給寶寶準備粥、飯，米糊均可，切不可是過多糖分的零食類產品。
2、不吃膨化食品。有不少家長自己很喜歡膨化食品，同時也會經常改孩子吃。這是不好的習慣。因為孩子腸胃系統尚未完善，對於添加各種輔料的膨化食品會會打破寶寶腸胃菌群的平衡，從而影響消化吸收，排便也不順暢。
3、多吃一些健胃消食口服液。對於有脾胃虛弱內熱的孩子，建議家長們可以給孩子吃一些助消化的食物和藥物，如健胃消食口服液。另外平時給孩子進行小兒推拿，也是很好的一種調理方式。
寶寶們的脾胃虛弱內熱，更多跟飲食不當有關係。想要有好的調理效果，需要家長們叮囑孩子一日三餐按時飲食，同時不宜食用過多糖類食品。