在很多焦慮、抑鬱患者的圈子裡，總有一些患者著急想要調理好自己的健康問題，就會尋求很多的調理方法，有些人就會建議吃哪些西藥效果好，有一些人也會建議中藥的效果更好，經常會看到中西雙方在掐架。那麼患了焦慮、抑鬱、失眠症到底是吃中藥好還是西藥好？難道就一定得吃藥嗎？
今天小編來聊一下我自己的看法，僅供參考！
首先我先來表達一下自己的觀點：很多的患者並不是吃藥就完全康復了的，像一些西藥一般只是起到緩解和抑制的作用，療效比較單一，比如這種藥對這個患者又效，但是對另一個患者就不一定有效果，而且容易反彈。而且這些藥物只是起到一個輔助的作用，用來緩解軀體症狀的痛苦的，而不能作為主要的恢復手段。
先說一下西藥吧！西藥的作用，我覺得大部分西藥的作用都是一樣的，都是以麻痹所有的植物神經活動來達到緩解的目的，但是這往往也會麻痹一些沒有出現軀體症狀的正常的植物神經，所以很多人服藥後就會出現一些副作用，常見的比如會出現思維反應遲鈍、嗜睡、頭暈、沒有食慾、性慾減退以及有的人可能會產生口乾口苦、便秘、蕁麻疹等症狀。
用西藥調理往往是需要一定的【運氣】成分的，就像很多人可能需要吃好幾種西藥，才能尋找出一款適合自己的藥，但對於藥物到底有沒有用，可能醫生也不是很確定，需要根據服藥以後的反應來決定要不要再繼續開藥或者換藥，甚至你吃了一段時間之後，覺得沒有用，醫生有可能會讓你繼續服藥並加大劑量，甚至加到最大，這也是小編自己接觸了很多患者總結出來的一些經驗。
一些患者如果你在服藥，而且發現效果還不錯，吃完藥以後很舒服，跟正常人差別不大，而且副作用也不是很大的情況下，建議可以繼續服用，至少藥物的作用可以讓你感覺到舒服。當然還需要一邊服藥一邊來配合心理調節，同時了解並認識到這些症狀，並知道要怎麼預防或自我調節。
西醫一般會認為說抑鬱症是神經遞質釋放不平衡，焦慮症也被稱作植物神經紊亂，這些說法相對來說，並沒有什麼錯，但如果只是通過藥物來補充這種神經遞質的不平衡可能是不夠的，神經遞質不平衡並不是患上抑鬱症的主要原因，而是患了抑鬱症之後身體的所呈現出的表象。
為什麼得了抑鬱症的人會出現神經遞質不平衡呢？為什麼正常人就不會呢？應該這樣說：抑鬱症導致的神經遞質不平衡而不是神經遞質分泌不平衡而導致的抑鬱症，抑鬱症一般是因為長期的壓力或者悲傷持續地存在，量變產生質變，才導致了大腦的神經遞質不平衡才出現的那些難受的軀體症狀。
所以解決的根本方法應該是通過心理調節工作、生活來設法讓神經遞質自然地達到平衡才是恢復的關鍵，單靠西藥調理，小編覺得總的來說治標不治本，很多的患者朋友也應該深有體會，服用藥物的效果不大或者基本上沒什麼作用，或者說需要一直服用藥物，一旦藥物停止，症狀又會反覆出現。這也是為什麼很多人吃了十幾年的西藥，但是一直沒有痊癒的原因。所以有人只是依靠藥物來調理抑鬱症或者焦慮症，他就很有可能需要終身服用藥物來保持神經遞質的分泌平衡，防止症狀的出現跟反覆。
再來說一下中藥！有很多患者會分享說他吃了什麼中藥，看了那個中醫，又去做了針灸，現在症狀減輕了，甚至痊癒了。也有的人吃了中藥後覺得有一點作用或者沒有什麼作用。其實很多的中醫對於抑鬱症、焦慮症這些病的根本原因知道的也不多，他們會當作這個是生理疾病來調理的，大部分中醫給出的診斷可能會是氣血虛弱，這個也是這些病症所呈現的表象，所以所開的中藥大部分是用於緩解氣血虛弱或者安神的中成藥來調理，並沒有按照整體性的一個辨證施治，一人一方來調理。
簡單來說，氣血虛弱其實是抑鬱症跟焦慮症的一種表象，焦慮患者屬於症狀持續反覆的折磨，吃不好睡不好的，容易發怒生氣、煩躁，自然就容易氣血虛弱了，而且氣血虛弱並不是說只有焦慮症的人才會有，一個正常的人，在某一段時間，心情煩躁愛生氣，也會有氣血虛弱的表現。總的來說，並不是在說中醫或者西醫的不好，因為從生理角度來講抑鬱症焦慮症其實屬於心理問題，所以說服用藥物只能是輔助，藥物可以使患者冷靜下來，再好好的去思考為什麼會這麼難受，這些症狀到底是怎麼回事。
當然，如果可以選擇，小編建議可以去吃一些中藥比較好，因為中醫可以根據每個人的體質、患病的原因、症狀的分型等針對性的對症調理，除非症狀特別嚴重難受到無法忍受了，就可以選擇服用西藥緩解一下（當然這得根據醫師的安排來服用），再配合中藥一起調理，不要總是害怕吃藥，也不要害怕副作用，藥物存在副作用這很正常。
我是建議西藥能不吃就不吃，前提是自己懂得一些心理調節的方法與認知，從根本原因上解決問題。相信大家嘗試之後，也會感覺到恢復的不錯。但是如果不懂得心理調節，你的心理素質與認知不夠強大，甚至很脆弱，你做不到正視自己內在的問題（面對問題鑽牛角尖，無法理解別人的想法與做法），那就還是服用藥物。千萬不要自己不懂得調節，又不肯服用藥物，這樣軀體症狀只會越來越明顯，讓自己陷入無盡的折磨和噩夢中去，越來越難走出來。
今天小編來聊一下我自己的看法，僅供參考！
首先我先來表達一下自己的觀點：很多的患者並不是吃藥就完全康復了的，像一些西藥一般只是起到緩解和抑制的作用，療效比較單一，比如這種藥對這個患者又效，但是對另一個患者就不一定有效果，而且容易反彈。而且這些藥物只是起到一個輔助的作用，用來緩解軀體症狀的痛苦的，而不能作為主要的恢復手段。
先說一下西藥吧！西藥的作用，我覺得大部分西藥的作用都是一樣的，都是以麻痹所有的植物神經活動來達到緩解的目的，但是這往往也會麻痹一些沒有出現軀體症狀的正常的植物神經，所以很多人服藥後就會出現一些副作用，常見的比如會出現思維反應遲鈍、嗜睡、頭暈、沒有食慾、性慾減退以及有的人可能會產生口乾口苦、便秘、蕁麻疹等症狀。
用西藥調理往往是需要一定的【運氣】成分的，就像很多人可能需要吃好幾種西藥，才能尋找出一款適合自己的藥，但對於藥物到底有沒有用，可能醫生也不是很確定，需要根據服藥以後的反應來決定要不要再繼續開藥或者換藥，甚至你吃了一段時間之後，覺得沒有用，醫生有可能會讓你繼續服藥並加大劑量，甚至加到最大，這也是小編自己接觸了很多患者總結出來的一些經驗。
一些患者如果你在服藥，而且發現效果還不錯，吃完藥以後很舒服，跟正常人差別不大，而且副作用也不是很大的情況下，建議可以繼續服用，至少藥物的作用可以讓你感覺到舒服。當然還需要一邊服藥一邊來配合心理調節，同時了解並認識到這些症狀，並知道要怎麼預防或自我調節。
西醫一般會認為說抑鬱症是神經遞質釋放不平衡，焦慮症也被稱作植物神經紊亂，這些說法相對來說，並沒有什麼錯，但如果只是通過藥物來補充這種神經遞質的不平衡可能是不夠的，神經遞質不平衡並不是患上抑鬱症的主要原因，而是患了抑鬱症之後身體的所呈現出的表象。
為什麼得了抑鬱症的人會出現神經遞質不平衡呢？為什麼正常人就不會呢？應該這樣說：抑鬱症導致的神經遞質不平衡而不是神經遞質分泌不平衡而導致的抑鬱症，抑鬱症一般是因為長期的壓力或者悲傷持續地存在，量變產生質變，才導致了大腦的神經遞質不平衡才出現的那些難受的軀體症狀。
所以解決的根本方法應該是通過心理調節工作、生活來設法讓神經遞質自然地達到平衡才是恢復的關鍵，單靠西藥調理，小編覺得總的來說治標不治本，很多的患者朋友也應該深有體會，服用藥物的效果不大或者基本上沒什麼作用，或者說需要一直服用藥物，一旦藥物停止，症狀又會反覆出現。這也是為什麼很多人吃了十幾年的西藥，但是一直沒有痊癒的原因。所以有人只是依靠藥物來調理抑鬱症或者焦慮症，他就很有可能需要終身服用藥物來保持神經遞質的分泌平衡，防止症狀的出現跟反覆。
再來說一下中藥！有很多患者會分享說他吃了什麼中藥，看了那個中醫，又去做了針灸，現在症狀減輕了，甚至痊癒了。也有的人吃了中藥後覺得有一點作用或者沒有什麼作用。其實很多的中醫對於抑鬱症、焦慮症這些病的根本原因知道的也不多，他們會當作這個是生理疾病來調理的，大部分中醫給出的診斷可能會是氣血虛弱，這個也是這些病症所呈現的表象，所以所開的中藥大部分是用於緩解氣血虛弱或者安神的中成藥來調理，並沒有按照整體性的一個辨證施治，一人一方來調理。
簡單來說，氣血虛弱其實是抑鬱症跟焦慮症的一種表象，焦慮患者屬於症狀持續反覆的折磨，吃不好睡不好的，容易發怒生氣、煩躁，自然就容易氣血虛弱了，而且氣血虛弱並不是說只有焦慮症的人才會有，一個正常的人，在某一段時間，心情煩躁愛生氣，也會有氣血虛弱的表現。總的來說，並不是在說中醫或者西醫的不好，因為從生理角度來講抑鬱症焦慮症其實屬於心理問題，所以說服用藥物只能是輔助，藥物可以使患者冷靜下來，再好好的去思考為什麼會這麼難受，這些症狀到底是怎麼回事。
當然，如果可以選擇，小編建議可以去吃一些中藥比較好，因為中醫可以根據每個人的體質、患病的原因、症狀的分型等針對性的對症調理，除非症狀特別嚴重難受到無法忍受了，就可以選擇服用西藥緩解一下（當然這得根據醫師的安排來服用），再配合中藥一起調理，不要總是害怕吃藥，也不要害怕副作用，藥物存在副作用這很正常。
我是建議西藥能不吃就不吃，前提是自己懂得一些心理調節的方法與認知，從根本原因上解決問題。相信大家嘗試之後，也會感覺到恢復的不錯。但是如果不懂得心理調節，你的心理素質與認知不夠強大，甚至很脆弱，你做不到正視自己內在的問題（面對問題鑽牛角尖，無法理解別人的想法與做法），那就還是服用藥物。千萬不要自己不懂得調節，又不肯服用藥物，這樣軀體症狀只會越來越明顯，讓自己陷入無盡的折磨和噩夢中去，越來越難走出來。
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