正確的美容方法離不開健康的養生方式，注意生活中的許多細節就能讓你變得更加美麗。本次就將帶各位一起了解夏季這樣防曬最有效 塗抹防曬劑手法要拍，相信看完你也能得到全新的認識。
1.首先，選擇合適的時間外出。一般情況下，早上傍晚太陽的輻射小，而中午那會輻射是最厲害的，所以，為了自己的皮膚著想，我們還是儘量選擇早上或者傍晚出門。2.全身武裝。如果需要出門，必要的全身武裝是必不可少的。防曬傘、墨鏡、防曬服、帽子等都可供選擇，必要的遮擋可以保護我們的皮膚。但是選擇一定要正確，例如晴雨兩用的傘就儘量不要用，要用還是用專門的遮陽傘吧。3.塗防曬霜。越來越多的朋友會在夏天出門的時候選擇塗防曬霜，當然，這是一種方法，但是也有一些需要我們注意的地方。防曬霜必須在出門20分鐘前塗抹才有效，且需視不同的情況塗抹不同SPF的防曬霜，SPF越高防曬時間越長。要視自己的皮膚情況選擇最適合自己的防曬霜，並且防曬霜的作用是有一定時間的，過了時間要及時補。同時，不能因為陰天就放鬆了警惕，夏天的陰天紫外線也是相當高的。這些的這些都是我們要注意的，所以並不是說塗上防曬霜就能高枕無憂了，我們要正確使用防曬霜才可以。4.做好日常的營養。有一些營養物質有利於我們夏天的美白、例如維生素C、維生素E，代表水果就是西紅柿、西瓜，而有些食物可能不利於我們防曬美白，譬如韭菜、芹菜。所以說，要想我們的皮膚好好，一定要跟上日常的營養。平時還應該多喝水，保持身體水分的充足供應。5.曬後防護。在經歷了一天的太陽直射後，我們應該做一些曬後的修復，例如做個補水面膜、使用補水產品進行補水等，只有這樣，我們才能保證我們的皮膚最少的受到傷害。
防曬霜怎麼用使用防曬霜首先要區分臉部防曬和身體防曬，因為臉部和身體的肌膚是不一樣的。身體防曬可以使用防曬噴霧，輕輕一噴可以幫助防止你的肌膚曬黑；也可以使用防曬乳霜，擦在我們的手部、腿部、以及手肘等比較容易黑的地方。塗抹防曬霜的最佳時間是外出前的15分鐘；當然也不需要緊張兮兮地塗抹多次，可以使用專利防曬科技的防曬霜，它可以幫助防止防曬成分被分解，更有效長時間地保護我們的肌膚，讓我們的肌膚曬不黑。塗抹臉部時，可以選擇具有修顏作用的防曬霜；皮膚暗沉可使用紫羅蘭色修顏，膚色不均可使用桃粉色修顏。使用防曬霜前，我們先要搖一搖；1、塗抹臉部時，使用我們的中指和無名指來擦拭，在顴骨由內往外以輕輕畫圈圈的方式推開。2、塗抹脖子時，可以使用乳狀的防曬霜，用魚際肌的部位直接塗抹;塗抹脖子一定要由下往上，這樣才不會拉扯到肌膚從而產生皺紋;3、之後利用我們的雙手，指尖交叉我們的頸部進行塗抹。4、塗抹耳朵時，只要單手比“yeah”的手勢，然後擦一點我們的防曬霜在偶們的手上;再輕輕夾住耳朵上下擦拭，就可以了。結語：如何在炎熱的夏天做好防曬工作是我們每一個人都要去了解的。因為防曬不僅僅是為了愛美，更重要的是要通過防曬來減少紫外線對我們皮膚的傷害。
1.首先，選擇合適的時間外出。一般情況下，早上傍晚太陽的輻射小，而中午那會輻射是最厲害的，所以，為了自己的皮膚著想，我們還是儘量選擇早上或者傍晚出門。2.全身武裝。如果需要出門，必要的全身武裝是必不可少的。防曬傘、墨鏡、防曬服、帽子等都可供選擇，必要的遮擋可以保護我們的皮膚。但是選擇一定要正確，例如晴雨兩用的傘就儘量不要用，要用還是用專門的遮陽傘吧。3.塗防曬霜。越來越多的朋友會在夏天出門的時候選擇塗防曬霜，當然，這是一種方法，但是也有一些需要我們注意的地方。防曬霜必須在出門20分鐘前塗抹才有效，且需視不同的情況塗抹不同SPF的防曬霜，SPF越高防曬時間越長。要視自己的皮膚情況選擇最適合自己的防曬霜，並且防曬霜的作用是有一定時間的，過了時間要及時補。同時，不能因為陰天就放鬆了警惕，夏天的陰天紫外線也是相當高的。這些的這些都是我們要注意的，所以並不是說塗上防曬霜就能高枕無憂了，我們要正確使用防曬霜才可以。4.做好日常的營養。有一些營養物質有利於我們夏天的美白、例如維生素C、維生素E，代表水果就是西紅柿、西瓜，而有些食物可能不利於我們防曬美白，譬如韭菜、芹菜。所以說，要想我們的皮膚好好，一定要跟上日常的營養。平時還應該多喝水，保持身體水分的充足供應。5.曬後防護。在經歷了一天的太陽直射後，我們應該做一些曬後的修復，例如做個補水面膜、使用補水產品進行補水等，只有這樣，我們才能保證我們的皮膚最少的受到傷害。
防曬霜怎麼用使用防曬霜首先要區分臉部防曬和身體防曬，因為臉部和身體的肌膚是不一樣的。身體防曬可以使用防曬噴霧，輕輕一噴可以幫助防止你的肌膚曬黑；也可以使用防曬乳霜，擦在我們的手部、腿部、以及手肘等比較容易黑的地方。塗抹防曬霜的最佳時間是外出前的15分鐘；當然也不需要緊張兮兮地塗抹多次，可以使用專利防曬科技的防曬霜，它可以幫助防止防曬成分被分解，更有效長時間地保護我們的肌膚，讓我們的肌膚曬不黑。塗抹臉部時，可以選擇具有修顏作用的防曬霜；皮膚暗沉可使用紫羅蘭色修顏，膚色不均可使用桃粉色修顏。使用防曬霜前，我們先要搖一搖；1、塗抹臉部時，使用我們的中指和無名指來擦拭，在顴骨由內往外以輕輕畫圈圈的方式推開。2、塗抹脖子時，可以使用乳狀的防曬霜，用魚際肌的部位直接塗抹;塗抹脖子一定要由下往上，這樣才不會拉扯到肌膚從而產生皺紋;3、之後利用我們的雙手，指尖交叉我們的頸部進行塗抹。4、塗抹耳朵時，只要單手比“yeah”的手勢，然後擦一點我們的防曬霜在偶們的手上;再輕輕夾住耳朵上下擦拭，就可以了。結語：如何在炎熱的夏天做好防曬工作是我們每一個人都要去了解的。因為防曬不僅僅是為了愛美，更重要的是要通過防曬來減少紫外線對我們皮膚的傷害。
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