腰扭傷建議掛骨科就診，因扭傷後主要是局部軟組織的急性損傷，並且產生炎症及疼痛、腫賬，不排除部分腰扭傷患者較嚴重，有可能會出現腰椎的橫突、骨折或其他異常，因此還是建議骨科就診，行拍片檢查或腰椎CT，不排除行其它檢查可能。對於腰椎小關節紊亂，主要是腰椎小關節出現輕度的錯位，影像學檢查不能夠發現，需要進行手法復位即可恢復，而且越早復位效果越好，效果不理想者，可以口服非甾體消炎藥配合治療。腰扭傷患者可以及時到急診科、骨科就診，然後醫生初步檢查判斷一下傷情。
如果沒有下肢的疲勞、束帶感、走路踩棉花和上肢的放射性疼痛的問題，只是疼痛，應該沒有神經和脊髓受壓的表現，頸椎應該還是穩定的，也應該拍攝X線片了解頸椎有沒有骨折，有的時候扭傷會引起頸椎椎體之間的小關節錯動，關節錯動會引起急性的疼痛，導致局部肌肉緊張，讓脖子活動會受限，關節錯動有時形成反向的絞鎖，從X線片可以觀察到，如果扭傷並不是非常嚴重，沒有骨和神經的損傷，就只是頸部肌肉的拉傷，可以通過佩戴頸托，口服抗炎鎮痛藥物控制疼痛。可以在局部使用熱敷，熱敷的方式可以採取炒鹽熱敷，所謂炒鹽熱敷指的是選取一些粗的海鹽，加上花椒，微微炒黑之後使用布包裹起來，調整到合適溫度後在疼痛的部位進行熱敷。如果脖子扭傷之後疼痛，可以進行以下的處理來緩解疼痛：早期對頸部制動，可以用頸托來制動，這樣能夠有效的防止脖子的扭傷加重。
一般來說，對於腳踝扭傷，我們最常見的流產方式是內翻扭傷，內翻扭傷它損傷的部位是踝關節的前外側，會導致前外側的腫脹壓痛，如果你想用艾灸對足踝扭傷進行治療的話，你首選的部位應該是在前外側，腫脹的地方，一般來說，早期的話，急性期的時候，比如說才扭傷的時候，可以先冰敷、制動來緩解你的疼痛，不要直接去艾灸，等到受傷以後三到五天左右，再去用艾灸，可能效果更好，對於緩解疼痛和止疼效果更為理想。但是整個治療時間也有一定的講究，在踝關節扭傷之後24小時之內，該部位的組織損傷仍然會有出血以及明顯腫脹，此時不能用艾灸的治療方案，應該持續考慮進行冰敷減輕疼痛和腫脹。可以使用艾灸，但是時間上建議在傷後兩天以後可以逐步地使用。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
脖子扭痛怎麼辦才好
如果沒有下肢的疲勞、束帶感、走路踩棉花和上肢的放射性疼痛的問題，只是疼痛，應該沒有神經和脊髓受壓的表現，頸椎應該還是穩定的，也應該拍攝X線片了解頸椎有沒有骨折，有的時候扭傷會引起頸椎椎體之間的小關節錯動，關節錯動會引起急性的疼痛，導致局部肌肉緊張，讓脖子活動會受限，關節錯動有時形成反向的絞鎖，從X線片可以觀察到，如果扭傷並不是非常嚴重，沒有骨和神經的損傷，就只是頸部肌肉的拉傷，可以通過佩戴頸托，口服抗炎鎮痛藥物控制疼痛。可以在局部使用熱敷，熱敷的方式可以採取炒鹽熱敷，所謂炒鹽熱敷指的是選取一些粗的海鹽，加上花椒，微微炒黑之後使用布包裹起來，調整到合適溫度後在疼痛的部位進行熱敷。如果脖子扭傷之後疼痛，可以進行以下的處理來緩解疼痛：早期對頸部制動，可以用頸托來制動，這樣能夠有效的防止脖子的扭傷加重。
腳踝扭傷可以艾灸嗎
一般來說，對於腳踝扭傷，我們最常見的流產方式是內翻扭傷，內翻扭傷它損傷的部位是踝關節的前外側，會導致前外側的腫脹壓痛，如果你想用艾灸對足踝扭傷進行治療的話，你首選的部位應該是在前外側，腫脹的地方，一般來說，早期的話，急性期的時候，比如說才扭傷的時候，可以先冰敷、制動來緩解你的疼痛，不要直接去艾灸，等到受傷以後三到五天左右，再去用艾灸，可能效果更好，對於緩解疼痛和止疼效果更為理想。但是整個治療時間也有一定的講究，在踝關節扭傷之後24小時之內，該部位的組織損傷仍然會有出血以及明顯腫脹，此時不能用艾灸的治療方案，應該持續考慮進行冰敷減輕疼痛和腫脹。可以使用艾灸，但是時間上建議在傷後兩天以後可以逐步地使用。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
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