晚上睡覺打鼾的治療:根據病因，病情程度，阻塞平面和全身情況的不同，用個體化多學科綜合治療。第二個檢查是纖維喉鏡檢查，加做一個MUller實驗，就會知道它堵塞的層面是在鼻腔，軟齶，還是舌根。如果有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合症，需要及時診斷和處理，因為長期的睡眠時打鼾缺氧會導致睡眠結構紊亂，深睡眠期明顯減少，睡眠有效率下降，白天會持續睏乏，記憶力下降，還可能會高血壓，心律失常等等。
想要預防打呼嚕，首先在生活方式上需要做相應的調整，就是說晚上睡覺的時候儘量側著睡不要仰臥睡，而且枕頭的高度也要適合，而且晚上睡覺之前儘量不要吃辛辣油膩的食物，也不要抽煙喝酒或者是喝濃茶，咖啡等。人體肥胖肌肉鬆弛，導致睡眠以後肌肉放鬆，咽喉部及鼻腔和呼吸道容易阻塞打呼嚕，建議多運動減肥，使肌肉收緊，可以緩解打呼嚕。如果患者存在舌體肥厚，臨床上可以做舌體部分消融手術，來擴寬口咽腔的左右徑、前後徑，對緩解患者打鼾，有明顯的效果。
打呼嚕首先我們要搞清楚為什麼會打呼嚕，我們正常人體呼吸要通過呼吸道去呼吸，通過鼻、咽喉、氣管、支氣管去呼吸，打呼嚕實際上是這些呼吸道過程中的一個阻塞、呼吸道不通暢的表現，打呼嚕的常見幾個原因有以下幾種：第一種小兒打呼嚕，常見於鼻炎、扁桃體炎、腺體肥大等，這個時候主要以消炎抗感染治療為主，如果是消炎抗感染治療，仍然還有打呼嚕，這個時候可能需要手術治療。人在睡眠中唇，舌，頰，鄂部肌肉不可能隨意搭配型空腔了，但始終留出一個大的通道，也就是嗓子咽部，這個通道變窄變成縫隙，氣流通過時就會發出聲音來，這就是打鼾。如果是小孩睡眠打鼾張口，如果檢查發現扁桃體肥大，腺樣體肥大，一般需要手術治療。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
如何避免睡覺打鼾
想要預防打呼嚕，首先在生活方式上需要做相應的調整，就是說晚上睡覺的時候儘量側著睡不要仰臥睡，而且枕頭的高度也要適合，而且晚上睡覺之前儘量不要吃辛辣油膩的食物，也不要抽煙喝酒或者是喝濃茶，咖啡等。人體肥胖肌肉鬆弛，導致睡眠以後肌肉放鬆，咽喉部及鼻腔和呼吸道容易阻塞打呼嚕，建議多運動減肥，使肌肉收緊，可以緩解打呼嚕。如果患者存在舌體肥厚，臨床上可以做舌體部分消融手術，來擴寬口咽腔的左右徑、前後徑，對緩解患者打鼾，有明顯的效果。
打呼嚕的原因是什麼
打呼嚕首先我們要搞清楚為什麼會打呼嚕，我們正常人體呼吸要通過呼吸道去呼吸，通過鼻、咽喉、氣管、支氣管去呼吸，打呼嚕實際上是這些呼吸道過程中的一個阻塞、呼吸道不通暢的表現，打呼嚕的常見幾個原因有以下幾種：第一種小兒打呼嚕，常見於鼻炎、扁桃體炎、腺體肥大等，這個時候主要以消炎抗感染治療為主，如果是消炎抗感染治療，仍然還有打呼嚕，這個時候可能需要手術治療。人在睡眠中唇，舌，頰，鄂部肌肉不可能隨意搭配型空腔了，但始終留出一個大的通道，也就是嗓子咽部，這個通道變窄變成縫隙，氣流通過時就會發出聲音來，這就是打鼾。如果是小孩睡眠打鼾張口，如果檢查發現扁桃體肥大，腺樣體肥大，一般需要手術治療。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
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