青梅酒也有不錯的保健作用，具有消除疲勞、改善鹼性體質、殺菌消炎等功效，一般適當的喝一點對身體是有好處的。但是，喝青梅酒有禁忌，如果不注意飲用禁忌盲目喝青梅酒，反而不利於身體健康。那喝青梅酒的禁忌是什麼？下面小編就給大家介紹下喝青梅酒的禁忌。
喝青梅酒的禁忌
1、外感咳嗽的人忌喝
傷風感冒的人本身身體就比較虛弱，屬於弱勢群體，青梅酒雖然度數不高，卻也是一種酒，含有一定的酒精含量，在身體不舒服、咳嗽的時候喝青梅酒，可能會加重感冒的病情，因而有傷風感冒或者咳嗽的人，不宜喝青梅酒。
2、忌大量喝青梅酒
喝青梅酒可以開胃，可以促進食慾，不過，不可以大量地喝青梅酒，雖然青梅酒的度數非常低，但是，也是對腸胃有刺激的。如果大量喝青梅酒，會給肝臟帶來負擔，因為肝臟要大量解酒毒，負擔過重，不利於肝臟的健康。
3、對酒精過敏的人忌喝
青梅酒雖然是一種果酒，酒精度數也不高，但它畢竟是一種酒水，還有一定數量的酒精，生活中那些對酒精過敏的人群是不能喝的，不然會引發身體過敏，對身體健康十分不利。
4、忌空腹喝青梅酒
飲用青梅酒時不宜空腹，更不要搭配其他酒同飲。
5、牙齒不好的人忌喝
因為青梅酒本身是一種味道比較酸的種類，如果喝太多會對自己的牙齒造成一定程度的損壞，所以說，如果本身牙齒就不是很好的人，建議不要喝青梅酒。
過量喝青梅酒的壞處
1、會刺激腸胃
青梅酒雖然好喝，且對身體十分有益，但是，青梅酒本身對腸胃有刺激，可能會損壞胃黏膜，有的人喝了青梅酒之後，可能會引起胃痛。對於有胃病或者腸道疾病的人來說，不可以喝青梅酒，這對他們自己的腸胃疾病是非常不利的。
2、對牙齒有害
牙齒是我們咀嚼消化食物的第一步，如果牙齒不好，很多好吃的美食都吃不了，因而，愛護牙齒是非常重要的。青梅本身就是非常酸的一種水果，釀造成青梅酒之後，依然有很大的酸味，這對牙齒是有刺激的，牙齒不好的人喝青梅酒，可能會損害到牙齒的健康。
3、誘發肥胖
很多人都聽說過青梅酒能減肥瘦身，但是在製作過程中，人們對糖份的控制卻總也掌握不好，如果過量放糖人們再飲用就會吸收過多的熱量，而且容易誘發胖肥。另外自己製作的青梅酒含糖量過高，還容易讓人們的血糖升高，生活中那些本身就有高血糖的人群飲用以後會導致糖尿病病高發，對身體健康不利。
綜上所述，喝青梅酒的禁忌很多，身體健康狀況欠佳的人群不宜喝青梅酒，並且青梅不能大量喝。總之，青梅酒雖然有不錯的功效，但是飲用要根據個人情況選擇，不適宜喝青梅酒的情況下不喝，以免飲用不當而危害到身體健康。
喝青梅酒的禁忌
1、外感咳嗽的人忌喝
傷風感冒的人本身身體就比較虛弱，屬於弱勢群體，青梅酒雖然度數不高，卻也是一種酒，含有一定的酒精含量，在身體不舒服、咳嗽的時候喝青梅酒，可能會加重感冒的病情，因而有傷風感冒或者咳嗽的人，不宜喝青梅酒。
2、忌大量喝青梅酒
喝青梅酒可以開胃，可以促進食慾，不過，不可以大量地喝青梅酒，雖然青梅酒的度數非常低，但是，也是對腸胃有刺激的。如果大量喝青梅酒，會給肝臟帶來負擔，因為肝臟要大量解酒毒，負擔過重，不利於肝臟的健康。
3、對酒精過敏的人忌喝
青梅酒雖然是一種果酒，酒精度數也不高，但它畢竟是一種酒水，還有一定數量的酒精，生活中那些對酒精過敏的人群是不能喝的，不然會引發身體過敏，對身體健康十分不利。
4、忌空腹喝青梅酒
飲用青梅酒時不宜空腹，更不要搭配其他酒同飲。
5、牙齒不好的人忌喝
因為青梅酒本身是一種味道比較酸的種類，如果喝太多會對自己的牙齒造成一定程度的損壞，所以說，如果本身牙齒就不是很好的人，建議不要喝青梅酒。
過量喝青梅酒的壞處
1、會刺激腸胃
青梅酒雖然好喝，且對身體十分有益，但是，青梅酒本身對腸胃有刺激，可能會損壞胃黏膜，有的人喝了青梅酒之後，可能會引起胃痛。對於有胃病或者腸道疾病的人來說，不可以喝青梅酒，這對他們自己的腸胃疾病是非常不利的。
2、對牙齒有害
牙齒是我們咀嚼消化食物的第一步，如果牙齒不好，很多好吃的美食都吃不了，因而，愛護牙齒是非常重要的。青梅本身就是非常酸的一種水果，釀造成青梅酒之後，依然有很大的酸味，這對牙齒是有刺激的，牙齒不好的人喝青梅酒，可能會損害到牙齒的健康。
3、誘發肥胖
很多人都聽說過青梅酒能減肥瘦身，但是在製作過程中，人們對糖份的控制卻總也掌握不好，如果過量放糖人們再飲用就會吸收過多的熱量，而且容易誘發胖肥。另外自己製作的青梅酒含糖量過高，還容易讓人們的血糖升高，生活中那些本身就有高血糖的人群飲用以後會導致糖尿病病高發，對身體健康不利。
綜上所述，喝青梅酒的禁忌很多，身體健康狀況欠佳的人群不宜喝青梅酒，並且青梅不能大量喝。總之，青梅酒雖然有不錯的功效，但是飲用要根據個人情況選擇，不適宜喝青梅酒的情況下不喝，以免飲用不當而危害到身體健康。
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