如何預防長閉口？做好這些方面很重要

之所以很多朋友有出現閉口，最主要還是因為臉部清潔程度不足，從而導致毛囊皮脂腺口被膠質細胞堵塞引起的，這個閉口的樣子就是稍微突起來的白頭。下面跟小編一起來了解下，如何有效預防長閉口？
1、及時補充水分
很多人都認為，如果長了閉口粉刺就不塗抹任何護膚品，其實這是錯誤的，如果長了粉刺，還不補水的的話就會導致肌膚水油失衡，加重閉口問題。潔面後要記得做好保濕工作，保持皮膚水潤，這也要選擇適合自己皮膚的乳液、面霜（可以根據實際情況疊加或二選一）為皮膚保濕。還有已經長痘痘的，最好還是不要通過敷面膜來保濕了。
2、卸妝要徹底
無論是化妝還是素顏都有進行卸妝操作，選擇適合自己的洗面奶認真清潔面部，尤其是下巴和鼻子。如果是油性和混油性肌膚的人，可以選擇非油性的化妝產品和清潔力強的卸妝油，對臉部進行徹底的清潔。
3、選擇溫和護膚品
選擇質地溫和護膚品，比如清潔面膜幫助清潔肌膚，化妝水，幫助肌膚二次清潔。同時對於閉口粉刺處就儘量的輕柔，最好是不要抓撓、揉搓。
4、調整飲食習慣和作息時間
長粉刺的人一定要保持一個良好的飲食作息習慣，油膩、辛辣的食物儘量少吃或者不吃，也不要熬夜。
5、少熬夜，少糖低脂肪飲食
最後要養成良好的生活習慣。夜間是皮膚細胞新陳代謝最活躍時間段，儘量不要熬夜，早睡覺。少吃高糖高脂肪食物，多吃青菜水果，補充維生素。