靜網PWA視頻評論

針灸能減肥嗎?針灸減肥的注意事項有什麼?

2023年11月11日

- txt下載

肥胖症是一個當今社會的流行病,唐朝時以胖為美,但是,隨著人們對肥胖危害的了解,很多人走上了減肥的道路。減肥的方法有很多,減肥的藥品也在不斷更新,但是藥物減肥易反彈,而且副作用比較大,現在流行的一種針灸減肥。下邊介紹一下針灸減肥的特點及注意事項:
其一,
針灸減肥的患者應該是成年後肥胖者,此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能,順利促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。
第二,
針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃;吃到飽即可,不吃甜食及肥肉、土豆、蓮藕、粉條等。
第三,
針灸減肥過程是通過經絡系統的調整作用,停止之後不會很快又發胖。針灸減肥也是一個漸進的過程。不能指望幾針紮下去就立刻變苗條。
第四,
中醫針灸減肥不主張"飢餓療法"。與眾多減肥方法不同的是,在針灸減肥的過程中,不強調過分的控制飲食,特別不主張採取"飢餓療法"。
針灸減肥是一種新型的減肥方法,有很多的優點,但是並不是每一個人都適合該方法,當確認適合用該方法時,一定要遵循以上注意事項。在針灸減肥的同時,最好還要配合運動與飲食調節。對於肥胖症的治療是一個漫長的過程,需要患者有耐心。

收藏

相關推薦

清純唯美圖片大全

字典網 - 試題庫 - 元問答 - 简体 - 頂部

Copyright © cnj8 All Rights Reserved.