對於木瓜想必絕大多數人都不陌生，這種水果被人們譽為「豐胸聖品」，據說對女性具有很好的豐胸效果。木瓜具有非常高的營養價值，具有多方面功效，而吃法上也是豐富多樣。那麼木瓜怎麼吃才是最好的呢?
木瓜西瓜汁[西瓜汁是以西瓜為原經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品料，具有解暑功效。]
材料：木瓜150克，西瓜100克，檸檬1/4個。
做法：
1.西瓜，木瓜，檸檬分別去皮[去皮是製漿造紙的術語，由於樹皮（外皮）的纖維素含量很低，雜質很高，會降低蒸煮的效率，增加蒸煮藥品的消耗。]，去籽，切成小塊。
2.將所有食材一起放入榨汁機[榨汁機是一種可以將果蔬快速榨成果蔬汁的機器，小型可家用。]中，加涼白開[所謂「涼白開」，是指水經過沸騰之後，然後讓其自然冷卻所得到的一種水。]到機體水位線間，接通電源，按下啟動鍵，攪打均勻過濾後倒入杯中即可。
功效：這款果汁有清熱解暑，利尿消腫，養胃生津的功效，適合肝胃鬱熱和胃陰虧虛的胃炎患者飲用。
木瓜牛奶椰子汁[椰子汁為棕櫚科植物椰樹的果實椰果的抽取汁液。]
材料：木瓜1/2個，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯。
做法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機[果汁機，就是用機械的方法將水果或蔬菜壓榨成果汁的機器。]攪拌約30秒，即可倒出飲用。
功效：含有豐富的維生素[維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。]C，胡蘿蔔素，能有效恢復疲勞，對消化不良者也頗有助益。
木瓜香蕉汁
材料：木瓜200克，香蕉2根。
做法：
1.木瓜去皮和籽，切小塊。
2.香蕉去皮，切小塊。
3.將木瓜塊和香蕉塊一起放入榨汁機中，攪打成汁即可。
功效：香蕉含有豐富的生物鹼，能振奮精神，令人擺脫鬱悶的情緒，搭配香甜的木瓜，使這道果汁營養豐富，入口香甜，對緩解不良情緒很有幫助。
木瓜牛奶
材料：木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)
做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。
由新鮮木瓜.鮮奶製成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳風味。
鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用。
功效：潤膚養顏。
木瓜西瓜汁[西瓜汁是以西瓜為原經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品料，具有解暑功效。]
材料：木瓜150克，西瓜100克，檸檬1/4個。
做法：
1.西瓜，木瓜，檸檬分別去皮[去皮是製漿造紙的術語，由於樹皮（外皮）的纖維素含量很低，雜質很高，會降低蒸煮的效率，增加蒸煮藥品的消耗。]，去籽，切成小塊。
2.將所有食材一起放入榨汁機[榨汁機是一種可以將果蔬快速榨成果蔬汁的機器，小型可家用。]中，加涼白開[所謂「涼白開」，是指水經過沸騰之後，然後讓其自然冷卻所得到的一種水。]到機體水位線間，接通電源，按下啟動鍵，攪打均勻過濾後倒入杯中即可。
功效：這款果汁有清熱解暑，利尿消腫，養胃生津的功效，適合肝胃鬱熱和胃陰虧虛的胃炎患者飲用。
木瓜牛奶椰子汁[椰子汁為棕櫚科植物椰樹的果實椰果的抽取汁液。]
材料：木瓜1/2個，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯。
做法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機[果汁機，就是用機械的方法將水果或蔬菜壓榨成果汁的機器。]攪拌約30秒，即可倒出飲用。
功效：含有豐富的維生素[維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。]C，胡蘿蔔素，能有效恢復疲勞，對消化不良者也頗有助益。
木瓜香蕉汁
材料：木瓜200克，香蕉2根。
做法：
1.木瓜去皮和籽，切小塊。
2.香蕉去皮，切小塊。
3.將木瓜塊和香蕉塊一起放入榨汁機中，攪打成汁即可。
功效：香蕉含有豐富的生物鹼，能振奮精神，令人擺脫鬱悶的情緒，搭配香甜的木瓜，使這道果汁營養豐富，入口香甜，對緩解不良情緒很有幫助。
木瓜牛奶
材料：木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)
做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。
由新鮮木瓜.鮮奶製成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳風味。
鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用。
功效：潤膚養顏。
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