夏日正當時,孩子吃飯都沒胃口。應小寶貝要求,給她來一份不辣又溫柔的涼拌菜,用珍選撈汁來調味,無需再添加醬油蚝油等調味,一汁成菜,不咸不重口味,酸爽開胃,乾飯人火力全開。
步驟1
準備好所有材料
步驟2
魔芋爽用開水燙煮後放涼備用
步驟3
香菜切斷,蒜切片
步驟4
青瓜去掉部分皮切出來會更好看,把所有材料放入大碗中,加入適量珍選撈汁。
步驟5
最後加入香油,拌均勻後放入冰箱冷藏半小時
步驟6
美味酸爽又不辣的小朋友專屬涼拌就完成啦。
切片的蒜比蒜蓉的辛辣味小一點,更適合小朋友。
涼拌菜的用料
香菜 1根 | 大蒜 1瓣 |
鵪鶉蛋 10-12個 | 黃瓜 1根 |
魔芋絲 200克 | 珍選撈汁 100毫升 |
香油 半勺 |
涼拌菜的做法
步驟1
準備好所有材料
步驟2
魔芋爽用開水燙煮後放涼備用
步驟3
香菜切斷,蒜切片
步驟4
青瓜去掉部分皮切出來會更好看,把所有材料放入大碗中,加入適量珍選撈汁。
步驟5
最後加入香油,拌均勻後放入冰箱冷藏半小時
步驟6
美味酸爽又不辣的小朋友專屬涼拌就完成啦。
涼拌菜的烹飪技巧
切片的蒜比蒜蓉的辛辣味小一點,更適合小朋友。
收藏