菜苔營養豐富,秋冬季節蔬菜。搭配紅蘿蔔炒一炒色鮮味美。
步驟1
備好食材
步驟2
把食材切條
步驟3
鍋里炒蒜在加入紅蘿蔔先炒
步驟4
加入菜苔條炒加半碗水燒熟
步驟5
出鍋前加雞精鹽芶芡
步驟6
炒勻即可
步驟7
成品
步驟8
噗噗管簡單方便更安心
清淡素菜快手美味。
素炒三鮮的用料
菜苔 1根 | 胡蘿蔔 1段 |
蒜頭 2瓣 | 鹽 2克 |
雞精 2克 |
素炒三鮮的做法
步驟1
備好食材
步驟2
把食材切條
步驟3
鍋里炒蒜在加入紅蘿蔔先炒
步驟4
加入菜苔條炒加半碗水燒熟
步驟5
出鍋前加雞精鹽芶芡
步驟6
炒勻即可
步驟7
成品
步驟8
噗噗管簡單方便更安心
素炒三鮮的烹飪技巧
清淡素菜快手美味。
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