選擇枕頭的方法

選擇枕頭的方法
　　在生活中，睡眠很重要，科學的睡眠，對促進身體調節有事半功倍的效果，但是，不科學的睡眠，則會傷害身體。想要身體健康，睡眠非常重要，而影響睡眠質量的枕頭，是很多人忽視的物件，其實不然，正確、科學的使用枕頭，能保健好身體，下面就來看看，在生活中，應該如何用枕頭。