孕婦腳裂怎麼辦

孕婦來說，孕期中身體內缺乏維生素，導致更容易讓皮膚乾燥、脫皮,缺乏正常的彈性和水分。這種情況下皮膚更會開裂，而開裂處會非常的疼痛。不僅自身會覺得困擾，對肚中的小寶貝來說也會有所影響。孕婦腳裂怎麼辦呢？就讓小編和你一起去了解一下吧！
孕婦腳裂怎麼辦
1、注意腳部保暖，穿厚一些的襪子，氣候乾燥，溫度降低。人的皮膚缺乏水分，這時有必要穿一雙暖和的襪子，呵護自己的雙腳。
2、常用溫水泡腳，晚上用40℃左右的溫水進行泡腳,泡完之後擦乾,再用護膚軟膏塗抹在乾裂處。再穿上襪子，以保清潔。第二天再用溫水洗腳。堅持數天。
3、飲食不要過於單一，多吃蔬菜水果等。孕婦腳底脫皮、開裂由缺少維生素引起的，懷孕時期，要注意維生素的補給。應多吃富含維生素A的食物如胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、牛奶等，腳總管皸裂護膚膏有促進上皮生長、保護皮膚、防止皸裂的作用。如果必要的話可以吃維生素片來補充。還應適當吃些脂肪類、糖類含量豐富的食物，可使皮脂腺分泌量增加，減少皮膚乾燥及開裂。
4、放鬆心情，一旦發現孕婦的你腳後跟裂口之後千萬不要緊張害怕，放鬆心情。要尤為注意更換鞋襪，更要注意鞋襪的消毒。放鬆好你的心情，對寶寶的健康也是極為有益的。
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