主料 | ||
高筋麵粉500克 | 白砂糖120克 | 安佳無鹽黃油40克 |
酵母6克 | 鹽4克 | 牛奶220毫升 |
蛋液1個 | 芝麻少許 | 豬油一小勺 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
高筋麵粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
白砂糖 | 克 | 480千卡 | 400千卡 | ||
酵母 | 克 | 4千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
鹽 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | |
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
豬油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 100克 | |
總量 | 884克 | 烤箱麵包熱量/卡路里3311千卡 | |||
熱量3311千卡,相當於保齡球運動1104分鐘消耗的熱量...180 |
烤箱麵包的做法,共8個步驟
1/8. 酵母用35度左右的溫水稀開,倒入高粉混合,除了黃油和雞蛋外的其他材料一起加到粉里,和15分鐘加入黃油再和光滑,手光,盆光,粉光(滑)就可以發酵了,
2/8. 我的秘訣就是加點豬油和面會更鬆軟,也助發的,另外平時做點面種留著也可以助發的,我自己的經驗之談,2個小時,發的很成功!看圖。
3/8. 發好的面排氣1分鐘,可以做麵包胚,做自己喜歡的外形,也可以添加餡料,比如,香腸,芝士之類的。
4/8. 等面發到約2倍大,刷蛋液,撒炒香的芝麻
5/8. 烤箱預熱190,10分鐘,放入麵包,170度,20-25分鐘,上即可出爐
6/8. 第一次做麵包,18升的烤箱,有點生手,考過了點。
7/8. 裡面的麵包很贊有沒有~
8/8. 這是寶寶要求做的外形,還是沒有控制好,老火了點,再接再厲!
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