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花蜜水果蛋卷的做法

2023年10月16日 - txt下載
很高興這次能夠參加蛋卷烤盤的試用,謝謝大廚藝,謝謝妞妞,感謝大家的支持與幫助。
這款蛋卷烤盤,外形凹凸有致,很不錯的模具。手柄長度正好合適,手感很好。有不沾塗層,第一次使用只需刷一層油,使用過程中不需要再刷油。拿在手裡還很有點分量,是材質不錯滴一款產品。
首次使用需要清洗及保養,清洗後,在火上烘乾。均勻刷一層融化的黃油。再烘2-3分鐘即可。我沒買黃油,就直接刷上了植物油。這個步驟可以在模具表面形成保護膜,也能提高模具的使用壽命和不沾效果。
做了這款蛋卷,本來想捏成燒賣狀,再加入水果粒。無奈,蛋卷太脆,不易成型,只好作罷,用手攏攏成了不規則的形狀。不過,一點也沒影響口感。脆脆的蛋卷,加上香甜的水果,軟硬適度。配上一杯香濃滴咖啡,作為下午茶是再好不過了。
主料
雞蛋3個牛奶100克低粉120克
玉米澱粉30克植物油30克泡打粉3克
白糖50克
輔料
鹽2克火龍果適量蘋果適量
干玫瑰花適量蜂蜜4茶匙
花蜜水果蛋卷熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
雞蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
牛奶42千卡42千卡6.81克3.2克
低粉425千卡354千卡9.4克1.4克
玉米澱粉104千卡346千卡1.2克0.1克
植物油160千卡533千卡100克
泡打粉5千卡178千卡0.70克
白糖196千卡392千卡0.1克
總量402克花蜜水果蛋卷熱量/卡路里1031千卡
熱量1031千卡,相當於烤麵包412分鐘消耗的熱量...150

花蜜水果蛋卷的做法,共19個步驟


1/19. 準備好食材。
2/19. 雞蛋磕破於碗中,加入細砂糖;充分拌勻,至糖溶化。
3/19. 加入牛奶,攪拌均勻。
4/19. 低粉和玉米澱粉混合,篩入蛋奶混合液中。
5/19. 攪拌均勻,至無顆粒(最好過篩一遍)。
6/19. 加入植物油。
7/19. 攪拌均勻,濾出雜質。
8/19. 模具預熱。
9/19. 在模具上刷上植物油。
10/19. 將適量麵糊舀入烤盤。
11/19. 合上模具,加熱。揭開看看,顏色發生變化即可翻轉一面加熱。
12/19. 加熱過程中,注意觀察。剛開始有熱氣冒出,隨後就會感覺到模具因蛋奶糊膨脹而被頂起。蛋卷皮會因為溫度升高,顏色越來越深。
13/19. 用手揭起蛋皮,五指合攏,捏成包裹狀。
14/19. 準備好水果。
15/19. 水果切開,取出果肉,切小粒備用。
16/19. 準備好玫瑰花和蜂蜜。
17/19. 玫瑰花捏碎,加入蜂蜜調成蜜汁。
18/19. 調好的玫瑰花蜜倒入水果中,拌勻備用。
19/19. 拌好的水果粒,倒入蛋卷中。

小竅門


1、蛋卷的烤制時間不是一成不變的,根據所準備的食材種類,材料用量多少,蛋糊的濃稠程度而決定。
2、蛋卷烤制火候根據自己需要來調節;多觀察,隨時翻面。
3、加了水果的蛋卷,很容易因吸潮而不那麼脆,應儘快食用。
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