| 主料 | ||
| 雞翅3隻 | ||
| 輔料 | ||
| 食用油少量 | 奧爾良汁適量 | 孜然粉少許 |
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
| 雞翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 總量 | 491克 | 烤奧爾良雞翅熱量/卡路里953千卡 | |||
| 熱量953千卡，相當於鄭多燕小紅帽159分鐘消耗的熱量...360 | |||||
烤奧爾良雞翅的做法，共3個步驟
1/3. 將雞翅與奧爾良汁一起腌制3小時
2/3. 放在烤箱200度烤25-30分鐘
3/3. 裝盤就OK啦
小竅門
把雞翅腌制好放在冰箱繼續腌制24小時。這樣更入味喲，連骨頭都入味
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