| 主料 | ||
| 綿羊羊排（不能用山羊肉）1塊 | 孜然粉10克 | 白芝麻（可不加）適量 |
| 洋蔥1/4個 | 胡椒粉2克 | 鹽適量 |
| 辣椒粉10克 | ||
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
| 孜然粉 | 克 | 16千卡 | 162千卡 | 1克 | 4克 |
| 洋蔥 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡椒粉 | 克 | 6千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 鹽 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | |
| 辣椒粉 | 克 | 26千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
| 總量 | 115克 | 新疆烤羊排熱量/卡路里87千卡 | |||
| 熱量87千卡，相當於排舞19分鐘消耗的熱量...270 | |||||
新疆烤羊排的做法，共8個步驟
1/8. 腌制
2/8. 腌制
3/8. 腌制
4/8. 烤
5/8. 烤
6/8. 烤
7/8. 烤
8/8. 烤
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