最近，全網都在風靡一種挑戰——漫畫腰挑戰。
大腿平放在椅子上，腰腹緊貼地面，上半身趴在地上。
既展現了腰部的纖細，還展現了身體的柔韌性。
可謂是一舉兩得，所以引起了全網女性的瘋狂挑戰。
打開我的朋友圈，畫風都是這樣的：
這樣的：
最後，我還在微博上看見了楊冪發博：
(楊冪參加漫畫腰挑戰)
隨著楊冪的加入，這場活動的熱度達到了頂峰。
明星們紛紛參賽：
(女團成員也加入了進來)
素人們也不甘示弱：
首先，我真的很佩服各位美少女的柔韌能力。
其次，我懷著好奇心也讓好閨蜜試了下。
結果......翻車了。
緩了好半天，她才從冰冷的地板上爬起來。
所以說，模仿需謹慎，腰不好就別試了。
(抖音上的漫畫腰挑戰)
除了漫畫腰，其實還有很多身材挑戰等著各位。
比如，前幾年火過的「A4腰」「iphone腿」等等。
當我們隨便在小紅薯上搜索.....
仍然可以見到→1w+以上的挑戰筆記。
(小紅薯上的A4腰挑戰)
鎖骨上放硬幣的挑戰：
反手摸肚臍的挑戰：
總之，這些挑戰都圍繞一個重點：秀身材。
首先，秀身材沒有錯，美少女誰都喜歡看!
但是，在看美女的同時，我們或許忽略了一些常識性問題。
比如：
A4腰和胖瘦沒關係，只和骨骼以及身高有關。
反手摸肚臍，只能證明你柔韌性好，胖子其實也可以。
鎖骨放硬幣，也只能證明鎖骨的面比較平。
漫畫腰，除了證明你柔韌度好，還說明你家醫療條件不錯。
(醫生也建議量力而行)
從健康的角度出發，漫畫腰幾乎將整個下半身，都壓在了脊柱上。
加上腰椎處的大彎折，直接就醫院警告。
從長遠的角度來看，還會增加腰椎退變的風險。
腰這種東西，真的且用且珍惜。
說了那麼多，秀身材的目的還不是為了證明「瘦」。
只要快到夏天，秀身材的比賽就從未停止過。
衡量一個女生的身材好不好，都是以「瘦」為標準。
小紅薯上的最高話題，永遠是減肥。
教你十五天瘦到90斤。
好女不過百，90斤才是完美體重。
(所謂的減肥「攻略」，最終目的都是賣減肥藥)
在網紅們的宣傳和打卡下，引得圍觀女生們羨慕連連。
「我也想90斤，我和你一樣瘦就好了。」
其實，網紅的目的只是賣減肥藥。
但是，觀眾們卻把洗腦的話術聽進去了。
在真真假假的洗腦中，大家都堅定了一個信念：
90斤才是女生的標準體重。
連漫畫腰的挑戰者楊冪自己都說：
提出這種標準的人沒安什麼好心!
話說回來，體重超過了90斤的姑娘真有那麼不堪?
她們就不漂亮，不受人歡迎，在社會上混不開嗎?
NO!
大家想多了，漂亮的方式有很多種，不是只有瘦。
我們先來看一張圖片：
圖片上的女生，身高165，體重120斤。
顯然，她並不滿足體重90斤這個標準。
但是，誰不想擁有這樣的身材呢?
你敢說她身材不好嗎??
所以，90斤並不是好身材的標準。
你擁有漫畫腿，A4腰，蛇精臉，並不一定就身材好。
(這樣就是魔鬼身材嗎?)
著名女星莫妮卡貝魯奇，沒有蛇精臉，漫畫腿....
但是，這並不妨礙她成為廣大男性的夢中女神。
從科學的角度來講，腰臀比才是判斷身材好壞的標準。
只看體重比身材，是耍流氓。
亞洲女性的平均腰臀比是：0.73。
亞洲男性的平均腰臀比是：0.81。
女生腰臀比只要沒超過0.8，男生沒超過0.95，就是健康好看的身材。
如果超出這個比例，倒不是好不好看的問題。
而是危機生命的問題!
根據世界衛生組織的研究：
腰臀比超過正常標準1.0，就會增加罹患糖尿病和心臟病的風險。
(完美的腰臀比)
同時，想要獲得完美的腰臀比，千萬別藉助束腰。
勒太緊以及長期使用，會造成內臟的負擔和移位。
在一些束腰的購買介紹中寫著：
可以減小食慾，可以鍛鍊核心力量，可以支撐腰腹.....
只要腹部肉被收緊，胃的空間就會被壓縮。
總之，在商家的介紹里：束腰百利而無一害。
實際上，只要你鬆開束腰，肉還是在。
該吃的還是會吃，該胖的還是會胖，而且，你的身體還受到了一定程度的損傷。
何必呢?
(戴上束腰後身體的變化)
想要獲得好身材，還是那句話：七分吃三分練。(健康飲食+合理運動)
不要盲目跟風網紅審美，適合自己的才是最好的。
如果你的女友，熱衷減肥，喜歡跟風，經常把自己餓得不成人樣。
那麼，你真該好好向她科普醫學+健身的常識。
我有一個朋友，她是一個減肥狂熱者。
一年365天，有300天都在減肥。
我已經很久沒看見她吃肉了，她每天活得像一隻兔子。
說實話，身高167，體重60kg，一點也不胖。
但是，身材的焦慮貫穿了她的每一個細胞。
(朋友的每日午餐，比我家貓吃得少)
她的夢想是成為一個「BM風」女孩。
什麼是BM風?
BM，是一個義大利的快時尚品牌。
只賣s碼，為少女設計。
主要特徵是：格紋短裙、露臍上衣，碎花連衣裙.....
簡稱：短，緊，露。
根據BM風女孩的標準，她至少要瘦到47KG。
也就是說，我朋友必須要成功減重26斤。
經歷無數個夏天的洗禮，甚至還因為營養不良，低血糖送醫院後.....
她終於成為了心中的BM風女孩。
她開心地在朋友圈PO自拍，下面點贊的人很多。
故事到這裡，應該是充滿了勵志的。
然而，結局並不是這樣。
減肥成功後，她並不開心。
因為，她必須一輩子「吃草」，才能維繫身材。
一旦多吃點，就會反彈甚至比減肥前還重。
在這種反反覆復的過程中，她終於崩潰了。
現在，她寧願當個漂亮的肥宅.....
21世紀，是一個看臉的時代。
漂亮的臉，火辣的身材，仿佛成為了唯一的通行證。
如果你達不到標準，就會被這個社會拋棄。
以上，是許多鼓吹身材焦慮的營銷號台詞。
實際上，審美是一個見仁見智的事情。
當我們拋開現象看到本質就會發現：審美一直被資本掌控。
市場鼓吹的一切審美標準，只是為了更好地做生意。
你不美，就得整容，整成標準美女的樣子。
你不瘦，就得每天吃草，或者抽脂，總之瘦是目標。
最後，你用不健康的方式瘦下來了，還得反彈。
終其一生，你都在為瘦和美買單。
根據醫美行業的白皮書顯示：
2019年，醫美市場規模達到2560億。
中國醫美療程消費量達到2500萬例，預計在2025年會突破萬億。
足以表明，審美單一化的背後是資本的力量。
而你，正在被消費主義裹挾。
(審美的狹隘，是一種智力的狹隘)
所以，如果太在意他人的看法，不僅會被資本利用，也會迷失自我。
我們都應該學會自我接納，而不是活在他人的目光之下。
END
大腿平放在椅子上，腰腹緊貼地面，上半身趴在地上。
既展現了腰部的纖細，還展現了身體的柔韌性。
可謂是一舉兩得，所以引起了全網女性的瘋狂挑戰。
打開我的朋友圈，畫風都是這樣的：
這樣的：
最後，我還在微博上看見了楊冪發博：
(楊冪參加漫畫腰挑戰)
隨著楊冪的加入，這場活動的熱度達到了頂峰。
明星們紛紛參賽：
(女團成員也加入了進來)
素人們也不甘示弱：
首先，我真的很佩服各位美少女的柔韌能力。
其次，我懷著好奇心也讓好閨蜜試了下。
結果......翻車了。
緩了好半天，她才從冰冷的地板上爬起來。
所以說，模仿需謹慎，腰不好就別試了。
(抖音上的漫畫腰挑戰)
除了漫畫腰，其實還有很多身材挑戰等著各位。
比如，前幾年火過的「A4腰」「iphone腿」等等。
當我們隨便在小紅薯上搜索.....
仍然可以見到→1w+以上的挑戰筆記。
(小紅薯上的A4腰挑戰)
鎖骨上放硬幣的挑戰：
反手摸肚臍的挑戰：
總之，這些挑戰都圍繞一個重點：秀身材。
首先，秀身材沒有錯，美少女誰都喜歡看!
但是，在看美女的同時，我們或許忽略了一些常識性問題。
比如：
A4腰和胖瘦沒關係，只和骨骼以及身高有關。
反手摸肚臍，只能證明你柔韌性好，胖子其實也可以。
鎖骨放硬幣，也只能證明鎖骨的面比較平。
漫畫腰，除了證明你柔韌度好，還說明你家醫療條件不錯。
(醫生也建議量力而行)
從健康的角度出發，漫畫腰幾乎將整個下半身，都壓在了脊柱上。
加上腰椎處的大彎折，直接就醫院警告。
從長遠的角度來看，還會增加腰椎退變的風險。
腰這種東西，真的且用且珍惜。
說了那麼多，秀身材的目的還不是為了證明「瘦」。
只要快到夏天，秀身材的比賽就從未停止過。
衡量一個女生的身材好不好，都是以「瘦」為標準。
小紅薯上的最高話題，永遠是減肥。
教你十五天瘦到90斤。
好女不過百，90斤才是完美體重。
(所謂的減肥「攻略」，最終目的都是賣減肥藥)
在網紅們的宣傳和打卡下，引得圍觀女生們羨慕連連。
「我也想90斤，我和你一樣瘦就好了。」
其實，網紅的目的只是賣減肥藥。
但是，觀眾們卻把洗腦的話術聽進去了。
在真真假假的洗腦中，大家都堅定了一個信念：
90斤才是女生的標準體重。
連漫畫腰的挑戰者楊冪自己都說：
提出這種標準的人沒安什麼好心!
話說回來，體重超過了90斤的姑娘真有那麼不堪?
她們就不漂亮，不受人歡迎，在社會上混不開嗎?
NO!
大家想多了，漂亮的方式有很多種，不是只有瘦。
我們先來看一張圖片：
圖片上的女生，身高165，體重120斤。
顯然，她並不滿足體重90斤這個標準。
但是，誰不想擁有這樣的身材呢?
你敢說她身材不好嗎??
所以，90斤並不是好身材的標準。
你擁有漫畫腿，A4腰，蛇精臉，並不一定就身材好。
(這樣就是魔鬼身材嗎?)
著名女星莫妮卡貝魯奇，沒有蛇精臉，漫畫腿....
但是，這並不妨礙她成為廣大男性的夢中女神。
從科學的角度來講，腰臀比才是判斷身材好壞的標準。
只看體重比身材，是耍流氓。
亞洲女性的平均腰臀比是：0.73。
亞洲男性的平均腰臀比是：0.81。
女生腰臀比只要沒超過0.8，男生沒超過0.95，就是健康好看的身材。
如果超出這個比例，倒不是好不好看的問題。
而是危機生命的問題!
根據世界衛生組織的研究：
腰臀比超過正常標準1.0，就會增加罹患糖尿病和心臟病的風險。
(完美的腰臀比)
同時，想要獲得完美的腰臀比，千萬別藉助束腰。
勒太緊以及長期使用，會造成內臟的負擔和移位。
在一些束腰的購買介紹中寫著：
可以減小食慾，可以鍛鍊核心力量，可以支撐腰腹.....
只要腹部肉被收緊，胃的空間就會被壓縮。
總之，在商家的介紹里：束腰百利而無一害。
實際上，只要你鬆開束腰，肉還是在。
該吃的還是會吃，該胖的還是會胖，而且，你的身體還受到了一定程度的損傷。
何必呢?
(戴上束腰後身體的變化)
想要獲得好身材，還是那句話：七分吃三分練。(健康飲食+合理運動)
不要盲目跟風網紅審美，適合自己的才是最好的。
如果你的女友，熱衷減肥，喜歡跟風，經常把自己餓得不成人樣。
那麼，你真該好好向她科普醫學+健身的常識。
我有一個朋友，她是一個減肥狂熱者。
一年365天，有300天都在減肥。
我已經很久沒看見她吃肉了，她每天活得像一隻兔子。
說實話，身高167，體重60kg，一點也不胖。
但是，身材的焦慮貫穿了她的每一個細胞。
(朋友的每日午餐，比我家貓吃得少)
她的夢想是成為一個「BM風」女孩。
什麼是BM風?
BM，是一個義大利的快時尚品牌。
只賣s碼，為少女設計。
主要特徵是：格紋短裙、露臍上衣，碎花連衣裙.....
簡稱：短，緊，露。
根據BM風女孩的標準，她至少要瘦到47KG。
也就是說，我朋友必須要成功減重26斤。
經歷無數個夏天的洗禮，甚至還因為營養不良，低血糖送醫院後.....
她終於成為了心中的BM風女孩。
她開心地在朋友圈PO自拍，下面點贊的人很多。
故事到這裡，應該是充滿了勵志的。
然而，結局並不是這樣。
減肥成功後，她並不開心。
因為，她必須一輩子「吃草」，才能維繫身材。
一旦多吃點，就會反彈甚至比減肥前還重。
在這種反反覆復的過程中，她終於崩潰了。
現在，她寧願當個漂亮的肥宅.....
21世紀，是一個看臉的時代。
漂亮的臉，火辣的身材，仿佛成為了唯一的通行證。
如果你達不到標準，就會被這個社會拋棄。
以上，是許多鼓吹身材焦慮的營銷號台詞。
實際上，審美是一個見仁見智的事情。
當我們拋開現象看到本質就會發現：審美一直被資本掌控。
市場鼓吹的一切審美標準，只是為了更好地做生意。
你不美，就得整容，整成標準美女的樣子。
你不瘦，就得每天吃草，或者抽脂，總之瘦是目標。
最後，你用不健康的方式瘦下來了，還得反彈。
終其一生，你都在為瘦和美買單。
根據醫美行業的白皮書顯示：
2019年，醫美市場規模達到2560億。
中國醫美療程消費量達到2500萬例，預計在2025年會突破萬億。
足以表明，審美單一化的背後是資本的力量。
而你，正在被消費主義裹挾。
(審美的狹隘，是一種智力的狹隘)
所以，如果太在意他人的看法，不僅會被資本利用，也會迷失自我。
我們都應該學會自我接納，而不是活在他人的目光之下。
END
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