簡單的小食品
1/3. 隔水加熱牛奶，邊加熱邊放入棉花糖攪拌
2/3. 棉花糖徹底融化後，過濾掉泡泡，接著放涼後放入冰箱，是不會結冰那層哦
3/3. 香香滑滑的牛奶凍做好了哦，就這麼簡單~
| 主料 | ||
| 棉花糖90克 | 牛奶250毫升 | |
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 286千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 總量 | 203克 | 香滑牛奶凍熱量/卡路里333千卡 | |||
| 熱量333千卡，相當於小提琴133分鐘消耗的熱量...150 | |||||
香滑牛奶凍的做法，共3個步驟
1/3. 隔水加熱牛奶，邊加熱邊放入棉花糖攪拌
2/3. 棉花糖徹底融化後，過濾掉泡泡，接著放涼後放入冰箱，是不會結冰那層哦
3/3. 香香滑滑的牛奶凍做好了哦，就這麼簡單~
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