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為了孩子,請不要再抱睡!

2023年09月10日

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  我的孩子已經快一歲了,現在一個人睡覺,感覺挺省心。
  不過在他4個月大之前,我也一直都是抱睡。那時我覺得他是一個特別挺缺乏安全感的孩子,只有蜷縮在我的懷裡,才睡的安穩。初為人母,感受著孩子對我的依戀,只想著可以給他更多的愛。以至於我吃飯都必須和人換手,輪流抱,晚上睡覺也必須抱著。
  畢竟,人不是鐵打的,慢慢地我的體力和精力已然承受不住。老人們給了我一些無情的建議,讓他哭一哭就好了、讓他習慣就好啦等等,但是我覺得這對兒子太殘忍,他找我,我怎麼能不理他呢?
  抱睡時間太久
  容易引起孩子脊柱側彎!
  聽到這個觀點我還是有些怕了,於是乎查看了一下專業書籍:
  寶寶在生長發育過程中,脊柱會逐漸出現三個生理彎曲:
  2~3個月左右寶寶能夠抬頭,出現第一個生理彎曲頸部脊柱前凸;
  6個月左右會獨坐,出現第二個生理彎曲胸部脊柱後凸;
  8~9個月時會爬,10~11個月能站立,這時會出現第三個生理彎曲腰部脊柱前凸,
  12~16個月時能走路。就是這些生理彎曲的形成,能使身體保持平衡並直立行走。
  也就是說,抱得時間太久,會影響寶寶的脊柱的發育!
  從此之後,我一直在嘗試讓兒子自己睡。不過效果很不好。把他一放到床上,他就各種哭鬧,根本不可能安靜的睡覺,我在一旁看著心疼得很。
  讓兒子自己睡並不是那麼容易,我經歷過了一系列的實踐,總結了三步法,和大家分享一下:
  1、每次睡之前,我把他放到床上,低著頭看著他,握著他的小手,和他聊天說話,首先讓寶寶平靜下來。
  2、如果寶寶還是哭鬧的厲害,我會有一些玩具哄他,分散他的注意力。
  3、放下窗簾或將燈光調暗,提供一個安靜幽暗的環境,用類似帶萬向輪的小木床或小推車推著寶寶睡。
  當然,除了睡覺,我還很注意兒子的坐立問題,過早的坐姿對脊柱要求過高,寶寶還不能沿垂線承擔身體重量,由於被動坐立,脊柱變得脆弱並影響發育,他們越過爬行階段,對其本能的運動發育有不利的影響。這有可能產生病態姿勢模式,脊柱甚至能彎曲變形。
  我也很少用背帶,背帶會使寶寶保持垂直的姿勢,這對於寶寶脊柱來說是一種過高的要求,垂直姿勢會使脊柱受鐓壓和扭曲,9個月大的寶寶才能垂直豎立。
  不過如果孩子還是哭,還是要抱一抱,哄一哄的。你讓他哭,那麼這樣的寶寶只會認為,如果不大聲嚎哭,你就不會來關注他。所以有的時候寶寶會哭得更厲害了。
  如果你也像我一樣,有一個高需求的寶寶,請不要懊惱,更不要煩躁,他們其實是在對父母說:我是個高要求的寶寶,所以你們也要給我高品質的撫育哦!

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