肉末炒榨菜的做法

主料
榨菜135克	肉末45克
輔料
料酒適量	白糖適量	雞精適量

肉末炒榨菜熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
榨菜	克	36千卡	27千卡	1.3克	0.1克
肉末	克	178千卡	395千卡	14.6克	30.8克
總量	180克	肉末炒榨菜熱量/卡路里214千卡
熱量214千卡，相當於單板滑雪34分鐘消耗的熱量...378

肉末炒榨菜的做法，共10個步驟

1/10. 食材：榨菜、肉末
2/10. 將榨菜清洗一下。
3/10. 放在案板上切成絲，待用。
4/10. 燒鍋倒油燒熱，下入肉末，加適量的料酒。
5/10. 翻炒翻炒。
6/10. 接著，合入切好的榨菜翻炒翻炒。
7/10. 然後，加適量的白糖。
8/10. 加適量的雞精。
9/10. 調味炒勻，即成。
10/10. 出鍋裝盤。