乳腺癌化療後能鍛鍊嗎

癌症是一種消耗性疾病，多伴有營養不良，化療是一種治療癌症積極有效的方法，它可以提高患者的生活質量，延長其生存時間。但化療給患者帶來副作用，使機體免疫力下降，身體虛弱。那麼，乳腺癌化療後能鍛鍊嗎?一起隨小編來找尋答案吧。
據報道，有腫瘤學家和運動醫學專家曾實施一項計劃，讓接受化療的病人進行運動，並逐步加大運動量。專家認為，運動鍛鍊所以帶來好效果，原因之一是因為適當的運動有助於轉移病人對腫瘤的注意力，糾正其不良精神狀態。
由於知識的缺乏，對化療認識的不足，導致部分患者對化療產生恐懼、牴觸的心理，從而引發一些列的身心健康問題。如部分患者對化療產生恐懼、牴觸的心理，遇上沉重的經濟負擔時，他們會產生悲觀、絕望的情緒，甚至選擇放棄治療等等。幫助癌症患者解決心理健康問題，給予正確的心理干預與引導有助於癌症患者順利完成化療計劃，提高康復幾率。
另外，運動鍛鍊幫助癌症病人度過化療期。
這一項計劃顯示，讓接受化療的病人進行適合的運動，如散步、打太極等，大大幫助了癌症患者順利地度過了化療全程。通過參加散步等運動，所有參加試驗的患者在運動鍛鍊中得到了愉快身心的體驗，身體和精神狀態的改善，使病人增強了自我價值感和對生活的信心。經過檢查，發現病人的心臟和血液循環功能大大改善。他們的健康狀況在運動中慢慢得到改善。
由上可知原因之二，運動增加了病人的體質，有助於改善其心臟和血液循環系統的功能;運動還激活了病人機體的免疫機制，增強了他們自身的抗病能力。因此，適當的運動鍛鍊是幫助癌症化療病人順利度過化療期的良好選擇。
有上述可知，癌症患者化療期間是否適合運動不言而喻。
那麼，乳腺癌患者化療期間適合哪些運動呢?這個問題要根據患者的實際情況，可諮詢主治醫生。一般來說，散步、打太極等適合大多數患者。但是，在運動過程中，要有人看護，以免發生意外可以及時知曉採取措施。
小編寄語：乳房的健康對女人來說很重要，為了自己的身體，建議平時女性朋友在了解哪些女性更容易患乳腺癌的基礎上，學習一些乳腺疾病的科普知識，掌握乳腺自我檢查方法，養成定期自查習慣，積極參加乳腺癌篩查，才能防患於未然。
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