上周朋友公司人事變動，部門被強制解散，她也猝不及防地被公司辭退。
聊起這段工作，朋友頗有些意難平。大學一畢業她就進了這家公司，扛著壓力工作，處理複雜的人際關係，熬了兩三年，本以為有機會晉升，卻突然被踢出了局。
問她之後的打算，她說想歇一段時間，另一個朋友提醒道：「累了歇歇可以，但不要總是一個人在家宅著，多出去散散心，或者開始找新的工作，千萬別讓自己在低谷待太久。」
越是難熬的時候，越不能閒著，不能讓自己在低谷待太久。對此，深以為然。
人向上走不容易，但向下墜卻易如反掌。低谷時，一個人閒久了，容易喪失鬥志。沒有人拉你，就及時拉自己一把，給生活保持前進的動力；把躺著胡思亂想的精力，拿去跑步、看書，提升自己……
哪有什麼天然喪，只有不肯快樂的心。當你動起來的時候，一切都是向前的。
網上有一句很扎心的描述：現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰，看起來很正常，能說笑、能打鬧、能社交，表面平靜；可實際上，經常會沮喪到覺得自己熬不過去了。
可越是難熬的時候，人越要學會自愈。
有位朋友曾對我講過她的一段經歷：二胎懷孕兩個月左右的時候，孕反應劇烈，每天吃不好睡不好渾身難受，想著後面要經歷的各種不適，情緒就崩了：焦慮、後悔、痛哭流涕。
去單位上班，和懷孕5個月的二胎媽媽交流，問人家害不害怕生二胎的艱辛，人家反問她：「你家大寶6歲多了吧？看著他感覺幸福嗎？」朋友點點頭。
同事雲淡風輕地又說：「不就是又一個三年嗎，堅持過去就好了。」朋友感覺瞬間就被治癒了。
當你累了，換一種想法也許會舒心很多：熬過了工作項目，業務能力就有所提升；婚姻情感磨合辛苦，但這讓彼此更加了解；家庭生活可能一地雞毛，但家又何嘗不是最有溫度的地方。
所有的苦，都是階段性的，也是可以調節的。學會自愈，不糾結短暫的苦，就是後半生的甜。
一天的24個小時里，有人與歲月相安無事，有人和命運殊死搏鬥，更多的人是在平凡的時光里和生活打著持久戰。
這場戰役的最終勝利，只屬於不服輸、能一直前進的人。
人活一世，活的無非「心態」二字；走萬里，最難走的路不外乎「心路」。
人往高處走，水往低處流。無可奈何，有時不管你多麼努力，走著走著還是到了低谷。但是，千萬別放棄啊，正是你對待低谷的態度，決定了你人生的高度。
如果你妥協逃避，就擺脫不了停在谷底的命運。相反，只要你肯繼續走，所有的路都是上坡路。
最後，分享給大家電影《哪吒》里的一段話：「如果你問我，人能否改變自己的命運，我也不曉得。 但我曉得，不認命，就是我的命。」
願你我長安長樂，如若不能，便與困難硬剛到底，笑傲此生！
聊起這段工作，朋友頗有些意難平。大學一畢業她就進了這家公司，扛著壓力工作，處理複雜的人際關係，熬了兩三年，本以為有機會晉升，卻突然被踢出了局。
問她之後的打算，她說想歇一段時間，另一個朋友提醒道：「累了歇歇可以，但不要總是一個人在家宅著，多出去散散心，或者開始找新的工作，千萬別讓自己在低谷待太久。」
越是難熬的時候，越不能閒著，不能讓自己在低谷待太久。對此，深以為然。
人向上走不容易，但向下墜卻易如反掌。低谷時，一個人閒久了，容易喪失鬥志。沒有人拉你，就及時拉自己一把，給生活保持前進的動力；把躺著胡思亂想的精力，拿去跑步、看書，提升自己……
哪有什麼天然喪，只有不肯快樂的心。當你動起來的時候，一切都是向前的。
網上有一句很扎心的描述：現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰，看起來很正常，能說笑、能打鬧、能社交，表面平靜；可實際上，經常會沮喪到覺得自己熬不過去了。
可越是難熬的時候，人越要學會自愈。
有位朋友曾對我講過她的一段經歷：二胎懷孕兩個月左右的時候，孕反應劇烈，每天吃不好睡不好渾身難受，想著後面要經歷的各種不適，情緒就崩了：焦慮、後悔、痛哭流涕。
去單位上班，和懷孕5個月的二胎媽媽交流，問人家害不害怕生二胎的艱辛，人家反問她：「你家大寶6歲多了吧？看著他感覺幸福嗎？」朋友點點頭。
同事雲淡風輕地又說：「不就是又一個三年嗎，堅持過去就好了。」朋友感覺瞬間就被治癒了。
當你累了，換一種想法也許會舒心很多：熬過了工作項目，業務能力就有所提升；婚姻情感磨合辛苦，但這讓彼此更加了解；家庭生活可能一地雞毛，但家又何嘗不是最有溫度的地方。
所有的苦，都是階段性的，也是可以調節的。學會自愈，不糾結短暫的苦，就是後半生的甜。
一天的24個小時里，有人與歲月相安無事，有人和命運殊死搏鬥，更多的人是在平凡的時光里和生活打著持久戰。
這場戰役的最終勝利，只屬於不服輸、能一直前進的人。
人活一世，活的無非「心態」二字；走萬里，最難走的路不外乎「心路」。
人往高處走，水往低處流。無可奈何，有時不管你多麼努力，走著走著還是到了低谷。但是，千萬別放棄啊，正是你對待低谷的態度，決定了你人生的高度。
如果你妥協逃避，就擺脫不了停在谷底的命運。相反，只要你肯繼續走，所有的路都是上坡路。
最後，分享給大家電影《哪吒》里的一段話：「如果你問我，人能否改變自己的命運，我也不曉得。 但我曉得，不認命，就是我的命。」
願你我長安長樂，如若不能，便與困難硬剛到底，笑傲此生！
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