酸辣拌三樣的做法

最近被辦公室和宿舍里空調的暖風吹得暈乎乎的，不自覺地就想吃個涼拌菜來清清口，前些天去超市看到有賣干豆腐絲，還挺便宜，就買了一袋子回來。這次正好可以派上用場了~~

主料
紅薯粉條適量
輔料
干豆腐絲適量	菠菜適量	蔥絲適量

酸辣拌三樣熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
紅薯粉條	克	511千卡	336千卡	2.7克	0.2克
總量	152克	酸辣拌三樣熱量/卡路里511千卡
熱量511千卡，相當於跆拳道51分鐘消耗的熱量...600

酸辣拌三樣的做法，共10個步驟

1/10. 材料一：紅薯粉條。
2/10. 材料二：干豆腐絲。
3/10. 材料三：新鮮菠菜。
4/10. 將粉條提前泡軟。
5/10. 干豆腐絲又溫水泡開。
6/10. 在泡乾材料期間可以準備一些蔥絲。
7/10. 燒開水，先放入粉條，等煮到半熟時再放入菠菜和豆腐絲。
8/10. 煮熟後撈到碗中。
9/10. 加入蔥絲，並加鹽，雞精，陳醋，生抽，油沷辣子，香油等調味。
10/10. 攪拌均勻，一份爽口的酸辣拌三樣就做好了~。