煎餅夜宵的做法

晚上媽咪做給我吃的，好有愛

主料
麵餅2張	炒飯半碗	火腿1根

煎餅夜宵熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
炒飯	克	165千卡	165千卡	1.33克	0.91克
火腿	克	98千卡	104千卡	13克	4.8克
總量	194克	煎餅夜宵熱量/卡路里263千卡
熱量263千卡，相當於林業工作33分鐘消耗的熱量...480

煎餅夜宵的做法，共5個步驟

1/5. 先把煎餅切小塊
2/5. 在切火腿腸
3/5. 要現成的米飯
4/5. 把米飯撒再餅上火腿也一樣
5/5. 成品

小竅門

煎餅和米飯要現成的哦