主料 | ||
麵粉適量 | 酵母粉適量 | |
輔料 | ||
食用油適量 | 紅糖適量 | 一點點的鹽適量 |
芝麻醬適量 | 花生醬適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
麵粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
酵母粉 | 克 | 13千卡 | 325千卡 | 40.44克 | 7.61克 |
總量 | 275克 | 北京小吃熱量/卡路里1005千卡 | |||
熱量1005千卡,相當於鄉村舞223分鐘消耗的熱量...270 |
北京小吃的做法,共4個步驟
1/4. 要先將紅糖加麵粉搓散烤熟,加入麻醬、油和紅糖,和成糖醬;
2/4. 再用乾麵粉加發麵,發酵後對鹼。
3/4. 餳面後,將面按500克一塊搓成長條,擀開甩成柵子,抹上糖醬,隨抻隨捲成筒形,揪成50克小劑,揉成圓形小桃,摁扁碼入烤盤。
4/4. 放入烤爐烤熟,熟後晾涼,放入木箱中悶透悶軟即可。
小竅門
注意糖不要放多了、會發不好的面的。糖火燒香甜味厚,綿軟不粘,適合老年人食用。
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