主料 | ||
低筋麵粉130克 | 黃油50克 | 細砂糖15克 |
水45克 | ||
輔料 | ||
鮮牛奶50克 | 雞蛋1個 | 細砂糖30克 |
.木瓜少許 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
低筋麵粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
黃油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
細砂糖 | 克 | 60千卡 | 400千卡 | ||
水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
總量 | 240克 | 木瓜塔熱量/卡路里964千卡 | |||
熱量964千卡,相當於上廁所964分鐘消耗的熱量...60 |
木瓜塔的做法,共3個步驟
1/3. 木瓜餡製作:將雞蛋打散加入牛奶和細砂糖.攪拌均勻.
倒入切小塊的木瓜.輕輕拌均勻.木瓜餡做好了.
2/3. 塔皮製作:
把軟化的黃油加細砂糖用筷子攪拌均勻.不用打發.
倒入水和低筋麵粉.用手捏成麵糰.靜置鬆弛20分鐘.
案板上撒點麵粉.把鬆弛好的麵糰在案板上擀成薄片.
把薄片放在塔盤上.除去多餘的塔皮.然後鬆弛20分鐘.
倒入木瓜餡.8分滿.
3/3. 烘焙:
放入預熱好的烤箱.中層170度.烤到派餡凝固.表面焦黃色.約25分鐘左右.
小竅門
注意烤的時間要控制好
不然木瓜會比較干
失去特有的香味
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