鹽焗核桃仁的做法

核桃仁營養豐富，有潤肺、黑髮、增強記憶力及延緩衰老的作用，做成休閒的零食也很不錯呢!

主料
核桃仁250克	鹽200克

鹽焗核桃仁熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
核桃仁	克	1635千卡	654千卡	15.2克	65.6克
鹽	克	118千卡	59千卡	2克
總量	450克	鹽焗核桃仁熱量/卡路里1753千卡
熱量1753千卡，相當於干砌牆584分鐘消耗的熱量...180

鹽焗核桃仁的做法，共4個步驟

1/4. 將生核桃去除外殼
2/4. 鍋中放入鹽
3/4. 將生核桃仁放入鍋中炒制
4/4. 炒至出香味即可

小竅門

小火炒，要不停翻動以免糊掉。