香煎香辣孜然羊排的做法

周末中午來塊香辣孜然羊排真是爽歪了!

主料
羊排200克	蘑菇5個	干辣椒粉5克

香煎香辣孜然羊排熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
羊排	克	406千卡	203千卡	24.42克	10.16克
蘑菇	克	41千卡	22千卡	3.28克	0.34克
總量	386克	香煎香辣孜然羊排熱量/卡路里447千卡
熱量447千卡，相當於耕種74分鐘消耗的熱量...360

香煎香辣孜然羊排的做法，共1個步驟

1/1. 平板鍋加熱放上用孜然辣椒蔥姜腌好的羊排,煎至兩面全熟。用鍋里剩下的油，炒一下蘑菇，撒點鹽和雞精即可。