主料 | ||
土豆適量 | 春卷皮適量 | |
輔料 | ||
鹽適量 | 黑胡椒適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
春卷皮 | 克 | 1628千卡 | 465千卡 | 6.10克 | 33.70克 |
總量 | 646克 | 土豆泥春卷熱量/卡路里1853千卡 | |||
熱量1853千卡,相當於抹水泥618分鐘消耗的熱量...180 |
土豆泥春卷的做法,共3個步驟
1/3. 土豆蒸熟壓成泥(我用了兩個土豆包了十個春卷)
2/3. 土豆泥加入黑胡椒和鹽充分攪拌
3/3. 包春卷咯~放入油鍋中中火炸至金黃。開吃!
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