對於海鮮類的，我基本不怎麼吃，特別是帶殼的
什麼蛤蜊啦，蟶子啦，特別是螃蟹，我連怎麼剝都不會
所以我媽說我吃自助最吃虧了;;;
但是魚蝦之類的我倒是不抗拒的，但是吃蝦子最麻煩的就是剝殼了
所以嘍，今天咱們來做到省事的，吃起來又方便味道還鮮美透頂;;
像我一樣嫌麻煩的童鞋們，準備好你們的大勺子吧，咱要上菜嘍;;
1/7. 材料：蝦，太空椒，熟玉米，蔥姜蒜。
2/7. 玉米剝成粒，太空椒切成小丁，蝦洗凈去蝦線也切成丁，蔥姜蒜切好備用。
3/7. 鍋里放入油，油熱後放入花椒大料蔥姜爆香。
4/7. 放入蝦仁，迅速翻炒。
5/7. 然後放入椒丁，翻炒，速度一定要快哦。
6/7. 放入玉米粒和蒜，翻炒。
7/7. 放入醬油，味精，鹽，臨出鍋的時候在放入醋，翻炒兩下，出鍋啦。
這道菜最重要的就是速度哦，否則蝦仁就會變老，口感就不好嘍！！！
什麼蛤蜊啦，蟶子啦，特別是螃蟹，我連怎麼剝都不會
所以我媽說我吃自助最吃虧了;;;
但是魚蝦之類的我倒是不抗拒的，但是吃蝦子最麻煩的就是剝殼了
所以嘍，今天咱們來做到省事的，吃起來又方便味道還鮮美透頂;;
像我一樣嫌麻煩的童鞋們，準備好你們的大勺子吧，咱要上菜嘍;;
| 主料 | ||
| 蝦8隻 | 熟玉米半隻 | |
| 輔料 | ||
| 太空椒1、5個 | 蔥適量 | 醬油適量 |
| 味精適量 | 鹽適量 | 醋適量 |
| 姜適量 | 大蒜適量 | |
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
| 蝦 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 總量 | 336克 | 椒香玉米爆蝦丁熱量/卡路里312千卡 | |||
| 熱量312千卡，相當於打磨地板69分鐘消耗的熱量...270 | |||||
椒香玉米爆蝦丁的做法，共7個步驟
1/7. 材料：蝦，太空椒，熟玉米，蔥姜蒜。
2/7. 玉米剝成粒，太空椒切成小丁，蝦洗凈去蝦線也切成丁，蔥姜蒜切好備用。
3/7. 鍋里放入油，油熱後放入花椒大料蔥姜爆香。
4/7. 放入蝦仁，迅速翻炒。
5/7. 然後放入椒丁，翻炒，速度一定要快哦。
6/7. 放入玉米粒和蒜，翻炒。
7/7. 放入醬油，味精，鹽，臨出鍋的時候在放入醋，翻炒兩下，出鍋啦。
小竅門
這道菜最重要的就是速度哦，否則蝦仁就會變老，口感就不好嘍！！！