健康養生 內容列表

每天踮腳尖走路15分鐘，小毛病可能悄悄「走沒了」！

天冷多吃此菜，鋅是豬肝3倍，維C是蘋果4倍，增免疫 助消化，只要8毛錢一斤！

症狀奇特，浙江女子突然確診百日咳！警惕，任何年齡段都會感染……

父子3人接連確診！醫生：這些人屬高危人群→

網紅二胎寶媽任榮榮或因感冒離世！年僅38歲

兒子寫作業時頻繁眨眼睛，浙江媽媽發現異樣！這個年齡段高發，尚無特效藥…

官方通報！浙江發現1例H3N2與H10N5混合病例！已死亡！

「甲硝唑」便宜又好用，能治啥病？醫生坦言：4種疾病效果很顯著

流感高發，吃點這個小果子，潤肺化痰、強化呼吸道~

沒事吃一把，健腦促消化！新年最好多備點~

出現結節能吃韭菜嗎？醫生提醒：若不想結節「癌變」，遠離4物

比鹽還可怕，這種調料要少吃，肥胖、三高、癌症都和它有關！

豆腐是高尿酸的死穴？70歲院士提醒：少吃5種食物，尿酸高不了

把橙子皮和食鹽放一起泡水喝，居然還有這個妙用，看完漲知識了

小心！身體里缺少這兩種東西，各種病毒或更易上身

肺癌一查就是晚期？其實雙腿早早給了暗示，只是很多人錯過了！

空腹絕對不能吃的食物，再餓也要忍住！

多走路有助於降血脂嗎？提醒：日常做好4件事，或比走路效果好

蘋果百合靠邊站！三不五時吃個它，輔助潤肺通便，或還能幫你排尿酸！常吃對身體好

高血壓不能碰的蔬菜，會引起血壓升高，早知早受益

「不顯老」的人大多都有這樣一個吃飯習慣，後悔沒早點知道！

男性衰老標誌：1臭、2大、2小！看看你占幾個？

持續高熱的鸚鵡熱，不是流感！大家當心！

休息才是最好的運動！名老中醫一語點破養生精髓~

每天來一把它！早亡風險降兩成！老人、孩子、孕婦都能吃！

大白菜這麼吃，竟成防感染高手！9款中醫食療方，提高你的防病力~

才20多歲！喝了一斤白酒後浙江小伙突然成了植物人，父母悲痛欲絕！

告誡：女性洗澡時，這些事最好忍住別做，可能會影響身體健康

為啥電子血壓計越測越低？是因為電子血壓計不准？醫生講出大實話

年齡和睡覺

經常散步好不好？醫生提醒：60歲以上的老人，散步時注意3點

後背出現這種不適，是心臟發出的「死亡預警」！秋冬季節尤其注意~

一養肝、二明目、三穩糖，遇到了別放手！時常來一碗，滿口鮮香人長壽~

喝酒後，若身體出現這5種現象，說明已不適合喝酒，建議早戒酒

這味藥和雞蛋天生一對，時常煮著吃，補血活血，疏通血瘀，冬季最暖身

雙腿一定程度決定心臟健康，咱們別讓壽命減在腿上 | 練腿，從60歲開始都不晚~

它是咽痛大救星，止咳、消食、護血管都能行，吃對全家都受益

這種菜越干營養反而越高！健腦又調脂，味美好處多，別忘端上桌

百病皆生於氣（深度好文）

雞蛋加上它，身體很喜歡！驅寒濕強筋骨，名醫從小吃

冬天，用「鹽袋」來燙腳，一股奇妙的力量，從腳心傳遍全身！

這個地方疼千萬別當骨科病，心跳隨時可能停！45歲後互相提醒

醫生堅決不碰的5大食物，你卻天天都在吃！尤其是最後一個！

吃生花生和吃熟花生竟然不一樣，哪種對身體更有益呢？

壽命短的人，一般有「2粗3硬」，哪怕占一個, 可能身體已不健康!

嘴再饞，這5種食物也要少碰，否則長期血管可能「堵」！

高血壓不能碰的蔬菜，會引起血壓升高，早知道有好處

這樣趴5分鐘，勝過散步3小時

專家建議：把它從冰箱丟出去，你會少生病，少花錢，更長壽！

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