孕婦很幸運能夠把一個可愛的寶寶帶到世界上。一般來說，孕婦需要特別照顧。從他們吃的材料到日常習慣，他們必須特別注意，因為它涉及嬰兒的健康營養。一切都很美味，有些食物不能吃。今天，小編與大家分享了一些孕婦湯的100種做法，來看看，為自己的寶寶補充一些營養。
孕婦湯的100種做法大全
魚頭豆腐湯
食材：魚頭1個約500克、嫩豆腐1塊、香菇8朵、大蔥3段、姜3片、鹽1茶匙、水1500毫升
做法：1、將魚頭洗乾淨，從中間劈開，用廚房紙巾輕輕蘸乾魚頭表面的水分;將嫩豆腐切成1厘米厚的大塊;香菇用溫水浸泡30分鐘後，減掉香菇梗，洗乾淨備用
2、在不粘鍋中倒入油，待7成熟的時候，放入魚頭，用中火將魚頭雙面各煎3分鐘，煎到略微金黃
3、將魚頭移在鍋的另一邊，用鍋中的油爆香大蔥和薑片
4、然後將不粘鍋的食材(蔥、姜和魚頭)倒入湯鍋中，立即倒入足量的開水沒過魚頭
5、再將香菇放入湯鍋中，蓋上蓋子，用中火燉50分鐘左右，最後放入豆腐，加入鹽，繼續煮3分鐘即可
絲瓜魚片湯
食材：鯇魚200克、絲瓜1根、薑絲適量、料酒1茶匙、鹽1/2茶匙
做法：1、將鯇魚洗乾淨，切成魚片，用料酒略微腌制一會兒
2、將絲瓜去皮，切成塊備用，將絲瓜和薑絲放入鍋中
3、再放入魚片用沸水中煮開，然後換成小火再煮15分鐘
4、最後調入鹽拌勻，盛碗即可
冬瓜香菇湯
食材：冬瓜200克、香菇2個、高湯1大碗、鹽1茶匙、胡椒粉少許
做法：1、將冬瓜去皮、去掉冬瓜籽，洗乾淨之後，切成片
2、香菇洗乾淨，去掉香菇蒂，切成香菇片(如果是用干香菇，則先泡軟)
3、將高湯倒入湯鍋中，放入冬瓜片，用中火煮到冬瓜變軟
4、然後鍋中放入香菇片，香菇煮熟之後，調入鹽和胡椒粉，拌勻即可
菠菜肉丸湯
食材：菠菜、豬瘦肉各150克、蔥末、薑末、醬油、水澱粉、鹽、香油、雞精各適量
做法：1、豬瘦肉洗凈，剁成泥，放入大碗中
2、在裝有肉泥的碗中加適量鹽、醬油，攪拌一下，放入水澱粉、蔥末、薑末、香油，繼續攪拌均勻，製成小丸子
3、菠菜去根、黃葉，洗凈，焯水後，切段
4、鍋置火上，加入適量清水，燒沸後，放入小丸子，小火煮熟，加適量鹽、雞精調味
5、最後放入菠菜段，湯沸即可，最後裝碗即可
排骨海帶湯
原料：豬排骨(我讓賣肉的師傅給我砍好，自己砍太累了)、海帶結(菜場有得買的，打了個結的)，薑片、精鹽、黃酒
做法：
1、排骨洗凈燙一下去血水，投入沸水鍋中，置入姜塊，滴入數滴黃酒，用中火煲20分鐘，
2、放入洗乾淨的海帶結(偶還會加入一兩片干紅辣椒)繼續用中火煲15分鐘左右。加入鹽、味精等調味，淋入香油即成。
注意：
1、排骨湯的要點，一般為排骨先下，煲熟後再加入其他的主料，如苦瓜，金針，冬瓜之類，再繼續煲
2、輔料方面姜塊和黃酒是必不可少的。
3、湯的火候也要把握好，切不可用大火一直煮，大火燒開後應該用中火或小火。
慢慢煲才有味。
孕婦湯的100種做法大全
魚頭豆腐湯
食材：魚頭1個約500克、嫩豆腐1塊、香菇8朵、大蔥3段、姜3片、鹽1茶匙、水1500毫升
做法：1、將魚頭洗乾淨，從中間劈開，用廚房紙巾輕輕蘸乾魚頭表面的水分;將嫩豆腐切成1厘米厚的大塊;香菇用溫水浸泡30分鐘後，減掉香菇梗，洗乾淨備用
2、在不粘鍋中倒入油，待7成熟的時候，放入魚頭，用中火將魚頭雙面各煎3分鐘，煎到略微金黃
3、將魚頭移在鍋的另一邊，用鍋中的油爆香大蔥和薑片
4、然後將不粘鍋的食材(蔥、姜和魚頭)倒入湯鍋中，立即倒入足量的開水沒過魚頭
5、再將香菇放入湯鍋中，蓋上蓋子，用中火燉50分鐘左右，最後放入豆腐，加入鹽，繼續煮3分鐘即可
絲瓜魚片湯
食材：鯇魚200克、絲瓜1根、薑絲適量、料酒1茶匙、鹽1/2茶匙
做法：1、將鯇魚洗乾淨，切成魚片，用料酒略微腌制一會兒
2、將絲瓜去皮，切成塊備用，將絲瓜和薑絲放入鍋中
3、再放入魚片用沸水中煮開，然後換成小火再煮15分鐘
4、最後調入鹽拌勻，盛碗即可
冬瓜香菇湯
食材：冬瓜200克、香菇2個、高湯1大碗、鹽1茶匙、胡椒粉少許
做法：1、將冬瓜去皮、去掉冬瓜籽，洗乾淨之後，切成片
2、香菇洗乾淨，去掉香菇蒂，切成香菇片(如果是用干香菇，則先泡軟)
3、將高湯倒入湯鍋中，放入冬瓜片，用中火煮到冬瓜變軟
4、然後鍋中放入香菇片，香菇煮熟之後，調入鹽和胡椒粉，拌勻即可
菠菜肉丸湯
食材：菠菜、豬瘦肉各150克、蔥末、薑末、醬油、水澱粉、鹽、香油、雞精各適量
做法：1、豬瘦肉洗凈，剁成泥，放入大碗中
2、在裝有肉泥的碗中加適量鹽、醬油，攪拌一下，放入水澱粉、蔥末、薑末、香油，繼續攪拌均勻，製成小丸子
3、菠菜去根、黃葉，洗凈，焯水後，切段
4、鍋置火上，加入適量清水，燒沸後，放入小丸子，小火煮熟，加適量鹽、雞精調味
5、最後放入菠菜段，湯沸即可，最後裝碗即可
排骨海帶湯
原料：豬排骨(我讓賣肉的師傅給我砍好，自己砍太累了)、海帶結(菜場有得買的，打了個結的)，薑片、精鹽、黃酒
做法：
1、排骨洗凈燙一下去血水，投入沸水鍋中，置入姜塊，滴入數滴黃酒，用中火煲20分鐘，
2、放入洗乾淨的海帶結(偶還會加入一兩片干紅辣椒)繼續用中火煲15分鐘左右。加入鹽、味精等調味，淋入香油即成。
注意：
1、排骨湯的要點，一般為排骨先下，煲熟後再加入其他的主料，如苦瓜，金針，冬瓜之類，再繼續煲
2、輔料方面姜塊和黃酒是必不可少的。
3、湯的火候也要把握好，切不可用大火一直煮，大火燒開後應該用中火或小火。
慢慢煲才有味。
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