夫
許多妻子來做諮詢的時候，都常抱怨：
我希望我老公在家脾氣能不要這麼爆，明明，他在外面都很和善。
家，成了「和善」背後發泄怒火的「安全場所」。
因為我們是一家人，是親人，是綁在一條繩上的螞蚱，是曾經誓言過要有福共享有難同當的人。
然而， 在怒火控制教育課程中，來的基本上都是中年人。
究竟是什麼讓中年人學會了「兩面派」，而且總是將傷人的那一面面向家人？
是什麼讓他們面對家人尤其是妻子或丈夫，無法控制自己的怒火？
又是什麼讓他們發完火後明明後悔，但下一次又會重複同樣的行為？
有人說，因為家人不會因為傷人的那一面離開你，而外人會；
有人說，因為家是最讓人放鬆安心的地方，所以人能卸下鎧甲，釋放壓力怒火；
也有人說，因為家人會用愛和包容去理解人。
所以，究竟，什麼樣的老公會總是「兩面派」，把怒火炮口對準家人，而被炮轟的家人們又該如何應對呢？
01
把親人的愛與包容當成理所當然
不僅僅在夫妻關係中，在許多人際關係中，我們都容易忽視我們所擁有的，而不斷地去追尋我們還未擁有的，因為人總是不斷地被慾望驅動著。
結婚證有的時候就像是一本入學通知書：一般沒有大錯，我都能進學校，不會被退學，直至老死畢業。
也因此，讓人有了一種錯覺：拿了證，我就有了保障，你就是我的了，而我已經擁有你了。
也因此，人們容易理所當然的忘記感恩，看不到對方為自己所做的一切，不懂珍惜。
其實，每個人的人生都有自己的道路，只不過此生，我倆有緣，碰巧遇見。
若是可能，我倆相互扶持，共度此生；不然，家的瓦解只在一瞬。
02
自我保護，分裂防禦，看似「虛偽」
人很神奇，而人腦也是。
人為了保護自己，有時會進行分裂：給人感覺，這個人有些虛偽，用不同的面孔對待不同的人。
健康與障礙的區別就在於：分裂的程度以及自我覺察的程度。
換言之，就是我知不知道我分裂，我知不知道我分裂了多少而沒有分裂多少？
現代心理學提出「角色身份」這個概念，異曲同工。
只不過，一個更在意於個人人格組成，一個更在意於社會人格組成。
所以許多初學心理學的人總會覺得自己「病入膏肓」，因為很多心理現象人人都有，只不過是程度與自我覺察度的差別。
也因此，學心理不能只看「條條框框」，而是要看背後的度。
因此，如果你的丈夫或妻子似乎是個「虛偽」的分裂人，那麼旁敲側擊地看看ta是否知道自己不分裂的程度，知道自己的不同。
如果是，你可以直接講你的委屈；
如果不是，那麼，你可能需要一些專業幫助了。
03
愛面子，欺軟怕硬的「社會人」
圓滑的人能屈能伸，愛面子的人能舔能欺。
對於能力比ta強的，ta能隱忍，但這份隱忍帶著情緒。
弗洛伊德防禦機制中就有一種特指這類隱忍：
轉移（displacement），將從不可發泄對象上得來的情緒轉移到一個可發泄對象上，來達到自我內心的平衡，使自己不會崩潰。
而欺軟怕硬就是其中之一。
知道自己對可發泄對象的情緒的來源，同時正確處理這個情緒才是幸福的正解。
但是，能有此覺悟的人不多，畢竟「欺」帶來的快感也是一種讓人上癮的東西那。
人生就是不斷剖析自己的過程，夫妻是親密且更容易達到內心深處之人。
百年修得同船渡，千年修得半世緣，有緣無份終將散，份至最後就是修。
修，不就是學習理解包容接納嘛。
做夫妻，最重要的就是兩個人都有心去學習理解包容接納自己和對方。
「
各位看官，是時候搓搓小手，幫我美黑啦！
快點擊右下角小手支持我吧
許多妻子來做諮詢的時候，都常抱怨：
我希望我老公在家脾氣能不要這麼爆，明明，他在外面都很和善。
家，成了「和善」背後發泄怒火的「安全場所」。
因為我們是一家人，是親人，是綁在一條繩上的螞蚱，是曾經誓言過要有福共享有難同當的人。
然而， 在怒火控制教育課程中，來的基本上都是中年人。
究竟是什麼讓中年人學會了「兩面派」，而且總是將傷人的那一面面向家人？
是什麼讓他們面對家人尤其是妻子或丈夫，無法控制自己的怒火？
又是什麼讓他們發完火後明明後悔，但下一次又會重複同樣的行為？
有人說，因為家人不會因為傷人的那一面離開你，而外人會；
有人說，因為家是最讓人放鬆安心的地方，所以人能卸下鎧甲，釋放壓力怒火；
也有人說，因為家人會用愛和包容去理解人。
所以，究竟，什麼樣的老公會總是「兩面派」，把怒火炮口對準家人，而被炮轟的家人們又該如何應對呢？
01
把親人的愛與包容當成理所當然
不僅僅在夫妻關係中，在許多人際關係中，我們都容易忽視我們所擁有的，而不斷地去追尋我們還未擁有的，因為人總是不斷地被慾望驅動著。
結婚證有的時候就像是一本入學通知書：一般沒有大錯，我都能進學校，不會被退學，直至老死畢業。
也因此，讓人有了一種錯覺：拿了證，我就有了保障，你就是我的了，而我已經擁有你了。
也因此，人們容易理所當然的忘記感恩，看不到對方為自己所做的一切，不懂珍惜。
其實，每個人的人生都有自己的道路，只不過此生，我倆有緣，碰巧遇見。
若是可能，我倆相互扶持，共度此生；不然，家的瓦解只在一瞬。
02
自我保護，分裂防禦，看似「虛偽」
人很神奇，而人腦也是。
人為了保護自己，有時會進行分裂：給人感覺，這個人有些虛偽，用不同的面孔對待不同的人。
健康與障礙的區別就在於：分裂的程度以及自我覺察的程度。
換言之，就是我知不知道我分裂，我知不知道我分裂了多少而沒有分裂多少？
現代心理學提出「角色身份」這個概念，異曲同工。
只不過，一個更在意於個人人格組成，一個更在意於社會人格組成。
所以許多初學心理學的人總會覺得自己「病入膏肓」，因為很多心理現象人人都有，只不過是程度與自我覺察度的差別。
也因此，學心理不能只看「條條框框」，而是要看背後的度。
因此，如果你的丈夫或妻子似乎是個「虛偽」的分裂人，那麼旁敲側擊地看看ta是否知道自己不分裂的程度，知道自己的不同。
如果是，你可以直接講你的委屈；
如果不是，那麼，你可能需要一些專業幫助了。
03
愛面子，欺軟怕硬的「社會人」
圓滑的人能屈能伸，愛面子的人能舔能欺。
對於能力比ta強的，ta能隱忍，但這份隱忍帶著情緒。
弗洛伊德防禦機制中就有一種特指這類隱忍：
轉移（displacement），將從不可發泄對象上得來的情緒轉移到一個可發泄對象上，來達到自我內心的平衡，使自己不會崩潰。
而欺軟怕硬就是其中之一。
知道自己對可發泄對象的情緒的來源，同時正確處理這個情緒才是幸福的正解。
但是，能有此覺悟的人不多，畢竟「欺」帶來的快感也是一種讓人上癮的東西那。
人生就是不斷剖析自己的過程，夫妻是親密且更容易達到內心深處之人。
百年修得同船渡，千年修得半世緣，有緣無份終將散，份至最後就是修。
修，不就是學習理解包容接納嘛。
做夫妻，最重要的就是兩個人都有心去學習理解包容接納自己和對方。
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