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嬰兒皮膚是否白皙和孕期媽媽的飲食有關係嗎?

2023年09月29日

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專業回答



不少人認為,准媽媽多吃牛奶、豆腐、蓮子、淮山、芡實等白色食物,會使將來寶寶的皮膚非常白皙。還有人說,准媽媽是不能吃黑色、焦色、油炸等黑色食物,中藥更是點滴不能沾。對此,專家表示,這種「吃白變白,吃黑變黑」的說法毫無根據。
寶寶皮膚顏色的深淺主要與遺傳基因有關,父母皮膚白,寶寶的皮膚就較白。有時也可能隔代遺傳,父母的皮膚都白,但祖輩的皮膚黑,所以,寶寶的皮膚也可能較黑。
同時,膚色也與寶寶後天的生活環境有關係,如光線照射強烈,皮膚就容易變黑。懷孕期間,准媽媽所吃的食物,並未被證實對胎寶寶膚色有直接的作用或負面影響。建議准媽媽多吃上述白色食物,是因為它們含有豐富的營養成分,有利於准媽媽、胎寶寶健康,而不是要把皮膚吃白。

另外,專家也表示,准媽媽喝中藥也不會導致胎寶寶變黑。因為中藥有植物性、礦物質和動物性三種,而醫生開給准媽媽吃的中藥基本都是植物性的,並沒有黑色素。因此黑色素通過血液流到胎寶寶身上的說法站不住腳。而中藥湯本身的顏色,會通過消化的過程流走。


雖然寶寶膚色和准媽媽產前吃什麼沒有太大聯繫,但准媽媽們也不一定說只能「聽天由命」。吃什麼食物好,可事先諮詢自己的婦產科醫師。准媽媽可以在每次產前檢查的時候和醫生交流下飲食情況。


總體來說,准媽媽每天的飲食要包括新鮮蛋白質、水果、蔬菜和含纖維、無糖的穀類。飲食口味要清淡、少吃咸、燒烤辛辣、口味重的食物,以免刺激胎寶寶的呼吸系統和皮膚。 

其他回答1


謝謝邀請作答!
嬰兒皮膚是否白皙與媽媽的飲食有一定的關係,但也不是完全取決於媽媽的飲食。
寶寶的皮膚與家族遺傳基因也有一定的關係。
在孕期媽媽要多吃富含維生素C的果蔬,對寶寶皮膚的白皙有一定的促進作用。因此說媽媽的飲食與寶寶皮膚是有些影響的。但是,不是起決定作用的。
作為孕媽們,在孕期要營養均衡,合理作息,飲食以清淡為主,多吃新鮮果蔬,這樣生出來的寶寶會健康白皙的。
另外,就是寶寶的皮膚與遺傳有一定的關係,如果爸爸媽媽的皮膚白皙,那麼大機率就可以生出皮膚白皙的寶寶來。
飲食方面只是起著促進作用的。
飲食對於孕寶來說,寶寶的發育有著至關重要的作用,寶寶大腦發育,肢體形成,臟器形成,都起著非同凡響的作用,因此,孕媽們在飲食方面,無論自己愛吃與否,為了寶寶的健康發育,都有去吃。
在此祝願所有的孕媽們都在孕期中,適當運動,飲食均衡,睡眠質量好,孕吐減少,好孕連連![可愛]

其他回答2


有關係,從飲食營養來看,維生素C有美白作用,而其成分多數是水果蔬菜中來,所以多吃水果有助於美白。其次抗氧化,抑制黑色素形成,所以建議多吃水果

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