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燉排骨的做法

2023年10月03日

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一、製作方法:

1.玉米切成段,胡蘿蔔切成滾刀塊,豆角剔除筋後掰成5厘米上的段,姜切片,各種香料放入燉煮包中;
2.鍋中燒水,水開後放入排骨,大火煮至出現浮沫,排骨變白後,用漏勺撈出;湯鍋洗凈後,重新加入排骨,倒入開水,水量以沒過肉表面為準;
3.加入三大勺黃豆醬;
4.再加入白糖;放入薑片和燉煮包,加蓋用中火慢燉;
5.湯汁沸騰後,轉小火,煮40分鐘後加入豆角、玉米、胡蘿蔔,繼續煮10分鐘,根據個人口味調入適量鹽即可。
二、菜品介紹:

燉排骨是最常見的一道菜。有多種做法,但主料均為排骨;可根據自己的口味和需要配以不同的輔料,如:蘿蔔、白菜、冬瓜、椒鹽等等。輔料不同,味道亦不同。
燉排骨營養豐富,味道鮮美,是深受廣大食客喜愛的一道菜肴。經典菜式有土豆燉排骨,排骨藕湯等。
三、製作原料:
主料:排骨500g
配料:玉米1根、胡蘿蔔1根、豆角100g、姜1小塊、桂皮1根、八角2個、花椒20粒
調料:黃豆醬3大勺(45ml)、白糖15g、鹽少許。
四、營養價值:
排骨滋陰潤燥;益精補血;適宜於氣血不足,陰虛納差者。
五、口感特色:

排骨營養價值豐富,滋補的好食譜。
六、製作技巧:
1.將主料加入清水中打入一個蔥結,放入適量的生薑去除它的腥味,
2.排骨煮到5成熟的時候就可以把它撈出來,將它均勻裹上澱粉然後下到開水鍋中反覆穿制4到5次使它表面達到晶瑩剔透的效果。
3.然後重新撈起放回滲器中繼續滾勻澱粉,往復4到5次這樣它的表面就顯得光亮度很高,包裹得很均勻。重新將它放到蒸鍋上面進行蒸製,這個蒸製的時間大概在15分鐘左右,菜肴就蒸好了。
七、適宜人群:
老少皆宜。

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