柳葉不但能吃,且具有較高藥用價值。每年春夏兩季可採摘。柳葉味苦,性涼,無毒。具有清熱,透疹,利尿,解毒的功效,內服用於治療上呼吸道感染、氣管炎、肺炎、膀胱炎、咽喉炎等各種炎症感染,外敷用於癤腫、化膿性腮腺炎、乳腺炎等症。做法很多,如汆水涼拌、攤餅、蒸包子、包餃子、炒雞蛋、柳葉魚絲等。 醫古文獻中關於柳葉的記載也屢見不鮮,《本草再新》載,「柳頭平肝,發(散)熱,能托能升,敗毒,發斑,治小兒痧痘等症。」《肘後方》載,「治眉毛癢落:垂柳葉,陰乾,搗羅為末,每以生薑汁,於生鐵器中調。夜間塗之,漸以手摩令熱為妙。」《聖惠方》亦有載,「治癤腫、乳腺炎:柳樹葉切碎煮爛,過濾,除去殘渣,濃縮至糖漿狀,備用外敷。」 如今人們生活追求高品質,綠色純天然的食品備受青睞。柳葉除了炒食、涼拌、做湯外,也常被用來做餡,蒸、炸等。吃起來略苦,帶點澀,但非常爽口,清熱涼血,是祛濕降火的上等食品。因柳葉入心、脾二經,對肝腎虧虛、心脾失養都有極好調節作用,難怪唐朝人用柳葉治療黃疸。現代研究還表明,每公斤鮮柳葉含碘10毫克,高於一般食物數千倍。
1/7. 採摘新鮮的柳樹葉,不要帶花的,洗乾淨,準備好材料~
2/7. 把柳葉切碎
3/7. 加入米粉,打入雞蛋、用筷子攪拌均勻。
4/7. 一點點加冷水,邊加邊畫圈攪拌,使勁攪(米粉不像麵粉會起筋,不用擔心)直至到圖片中的狀態。
5/7. 平底鍋倒入油,稍微多些,中小火燒熱,勺子沾了油舀一大勺放入鍋中攤平,煎到一面金黃再翻面
6/7. 翻面,煎至兩面金黃即可
7/7. 在盤子裡墊上廚房用紙,可以吸去多餘的油,配上酸奶,當早餐、點心、晚餐都很合適~柳葉餅很清香,春天的味道哦!
用糯米粉和粳米放按比例混合,可以讓餅子更硬實,更Q~
主料 | ||
柳葉適量 | 糯米粉:粳米粉3:7 | 雞蛋1個 |
鹽適量 | 色拉油適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
鹽 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | |
色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 99.8克 | |
總量 | 131克 | 時令柳葉餅-春天的味道熱量/卡路里606千卡 | |||
熱量606千卡,相當於改建房屋110分鐘消耗的熱量...330 |
時令柳葉餅-春天的味道的做法,共7個步驟
1/7. 採摘新鮮的柳樹葉,不要帶花的,洗乾淨,準備好材料~
2/7. 把柳葉切碎
3/7. 加入米粉,打入雞蛋、用筷子攪拌均勻。
4/7. 一點點加冷水,邊加邊畫圈攪拌,使勁攪(米粉不像麵粉會起筋,不用擔心)直至到圖片中的狀態。
5/7. 平底鍋倒入油,稍微多些,中小火燒熱,勺子沾了油舀一大勺放入鍋中攤平,煎到一面金黃再翻面
6/7. 翻面,煎至兩面金黃即可
7/7. 在盤子裡墊上廚房用紙,可以吸去多餘的油,配上酸奶,當早餐、點心、晚餐都很合適~柳葉餅很清香,春天的味道哦!
小竅門
用糯米粉和粳米放按比例混合,可以讓餅子更硬實,更Q~
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