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草頭魚丸湯的做法

2023年10月18日

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主料
草頭500克魚丸適量
輔料
鹽半勺
草頭魚丸湯熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
魚丸160千卡84千卡9.07克1.73克
總量190克草頭魚丸湯熱量/卡路里160千卡
熱量160千卡,相當於吹雪機36分鐘消耗的熱量...270

草頭魚丸湯的做法,共4個步驟


1/4. 將草頭洗凈,待油熱了之後,倒入鍋中翻炒幾遍。
2/4. 草頭炒熟之後,往鍋中倒入適量熱水,然後蓋上鍋蓋,煮一分鐘。
3/4. 再放入已煮好的魚丸,煮至一分鐘。
4/4. 最後起鍋前放入半小勺的鹽,再煮半分鐘即可,完成了。

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