心理治療的種類及實施方式是多種多樣的。依據心理學的主要理論與治療實施要點，可分為分析型心理治療、認知型心理治療、支持型心理治療、人際關係型心理治療等諸多種類。按照心理治療進行的方式，又可分為個人心理治療、夫妻治療、家庭治療、集體治療等。按進行的時間長短，則可分為長期心理治療、短期與限期心理治療等。
按心理學理論進行的心理治療中心特點
分析型心理治療
其特點在於探求個體的心理與行為如何受自己童年期經驗的影響而形成的潛意識，經過內心的分析，理解自己的內心動機，特別是潛意識中存在的癥結，經領悟理解以改善自己的行為。
認知型心理治療
即認知治療。有心理問題的人，常是由於不正確的或扭曲的認知而產生的，如果更改或修正這些不正確或扭曲的認知，則可改善其心理和行為。所以，其治療的重點在於矯正其對人、事錯誤的及扭曲的認知。
人際關係型心理治療
人是社會性的動物，因此人的所思所想、所做行為都脫離不了人與人的關係。其治療的重點是如何改善不妥當的、有困難的人際關係。並認為人與人之間的關係改善了，一切問題也就迎刃而解了。
支持型心理治療
心理醫生無論選擇任何一種心理治療方法，都不可能不用支持型心理治療。所謂支持型心理治療，是強調施治者應理解病人的處境，並且以此為依據用語言、行為等各種方式支持病人。同時還應調動其家屬或同事對病的支持，以減輕病人的心理困境與症狀。
心理專家表示，由於各類心理治療中心側重點不同，因此有心理問題的朋友應到正規心理門診和精神科進行治療，否則不科學的心理疏導反而會加重或引發新的心理問題。如果您對心理治療的內容感興趣，或者您有什麼心理問題和困惑，歡迎您隨時免費諮詢我們的在線心理醫生尋求幫助。
想要更加健康有效的治療心理疾病，那麼一定要採取最有效的治療方法，因為如果方法不正確，產生的影響和危害就更大，所以說保證心理健康，那麼就需要了解心理的不同類型，針對性治療。
中醫心理治療法
中醫心理治療目前處於發掘繼承，整理歸納的初級階段，目前分類方法有三方面：一是臨床為數不多的個案探索；二是來自文獻的發掘研究；三是受現代醫學心理學的影響。心理治療難度較大，個體特異性突出，故治療方法目前處於百花齊放的現象，可能一時還難於統一，我們選擇具有代表性的五種說法，進行歸納整理。
1、基礎療法，五個人都一致稱謂心理治療方法有以情勝情、勸說開導、暗示解惑等三種，這三者是一情二理三暗示，確實是目前最基本的治療方法。
2、常用療法，有四人稱謂心理治療方法，亦有二：即移情易性、氣功導引等，以上五種是最常見的。
3、有三人稱謂的心理治療方法有五種，即順情從欲、澄心靜志、平驚療法、行為指導、體罰治療等，目前除體罰不太提倡外，也是一般常用的兒種治療。
4、部分運用，或一般運用心理療方式。有兩人稱謂的心理治療方式有祝由治療、厭惡反射治療、工娛治療、釋夢治療，象工娛治療等在精神病院亦是很常見的治療方式。
5、只有一人提出心理治療有順應四時、節慾保精、停藥調養、想像暢懷、以詐治詐、權謀治療、動作體位、小兒相思、導痰吐涎、五行生剋、調節冷暖、氣勢壓邪、坑穴避穢、睡眠治療、七情氣厥治療、激怒瀉毒治療等十七種，這可稱為特殊的治療方式，或者特殊的心理治療。其中有的方法可合併於前，這些都有待進一步實踐，使概念明確，範疇確定，方法定型，這需要以後組織專門學術會以便統一定名，使之規範化。
與人的健康的關係
人的健康需要加倍呵護，心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面的生理健康是有標準的，一個人的心理健康也是有標準的。如果一個人精神恍惚，做做心理治療會對他的健康有很大的好處！
不過人的心理健康的標準不及人的生理健康的標準具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對於增強與維護人們的健康有很大的意義。人們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛鍊，以期達到心理健康水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫，以便早期診斷與早期心理治療。
即時心理諮詢，對你的心理健康有很大的好處！
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按心理學理論進行的心理治療中心特點
分析型心理治療
其特點在於探求個體的心理與行為如何受自己童年期經驗的影響而形成的潛意識，經過內心的分析，理解自己的內心動機，特別是潛意識中存在的癥結，經領悟理解以改善自己的行為。
認知型心理治療
即認知治療。有心理問題的人，常是由於不正確的或扭曲的認知而產生的，如果更改或修正這些不正確或扭曲的認知，則可改善其心理和行為。所以，其治療的重點在於矯正其對人、事錯誤的及扭曲的認知。
人際關係型心理治療
人是社會性的動物，因此人的所思所想、所做行為都脫離不了人與人的關係。其治療的重點是如何改善不妥當的、有困難的人際關係。並認為人與人之間的關係改善了，一切問題也就迎刃而解了。
支持型心理治療
心理醫生無論選擇任何一種心理治療方法，都不可能不用支持型心理治療。所謂支持型心理治療，是強調施治者應理解病人的處境，並且以此為依據用語言、行為等各種方式支持病人。同時還應調動其家屬或同事對病的支持，以減輕病人的心理困境與症狀。
心理專家表示，由於各類心理治療中心側重點不同，因此有心理問題的朋友應到正規心理門診和精神科進行治療，否則不科學的心理疏導反而會加重或引發新的心理問題。如果您對心理治療的內容感興趣，或者您有什麼心理問題和困惑，歡迎您隨時免費諮詢我們的在線心理醫生尋求幫助。
想要更加健康有效的治療心理疾病，那麼一定要採取最有效的治療方法，因為如果方法不正確，產生的影響和危害就更大，所以說保證心理健康，那麼就需要了解心理的不同類型，針對性治療。
中醫心理治療法
中醫心理治療目前處於發掘繼承，整理歸納的初級階段，目前分類方法有三方面：一是臨床為數不多的個案探索；二是來自文獻的發掘研究；三是受現代醫學心理學的影響。心理治療難度較大，個體特異性突出，故治療方法目前處於百花齊放的現象，可能一時還難於統一，我們選擇具有代表性的五種說法，進行歸納整理。
1、基礎療法，五個人都一致稱謂心理治療方法有以情勝情、勸說開導、暗示解惑等三種，這三者是一情二理三暗示，確實是目前最基本的治療方法。
2、常用療法，有四人稱謂心理治療方法，亦有二：即移情易性、氣功導引等，以上五種是最常見的。
3、有三人稱謂的心理治療方法有五種，即順情從欲、澄心靜志、平驚療法、行為指導、體罰治療等，目前除體罰不太提倡外，也是一般常用的兒種治療。
4、部分運用，或一般運用心理療方式。有兩人稱謂的心理治療方式有祝由治療、厭惡反射治療、工娛治療、釋夢治療，象工娛治療等在精神病院亦是很常見的治療方式。
5、只有一人提出心理治療有順應四時、節慾保精、停藥調養、想像暢懷、以詐治詐、權謀治療、動作體位、小兒相思、導痰吐涎、五行生剋、調節冷暖、氣勢壓邪、坑穴避穢、睡眠治療、七情氣厥治療、激怒瀉毒治療等十七種，這可稱為特殊的治療方式，或者特殊的心理治療。其中有的方法可合併於前，這些都有待進一步實踐，使概念明確，範疇確定，方法定型，這需要以後組織專門學術會以便統一定名，使之規範化。
與人的健康的關係
人的健康需要加倍呵護，心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面的生理健康是有標準的，一個人的心理健康也是有標準的。如果一個人精神恍惚，做做心理治療會對他的健康有很大的好處！
不過人的心理健康的標準不及人的生理健康的標準具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對於增強與維護人們的健康有很大的意義。人們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛鍊，以期達到心理健康水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫，以便早期診斷與早期心理治療。
即時心理諮詢，對你的心理健康有很大的好處！
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