長期腰痛應該補充哪種維生素

常年腰痛或許與缺乏維生素有關，需及時就醫，查明要素。但假設因維生素缺乏惹起骨質疏鬆，可適當補充維生素 d 和鈣劑。
腰痛是一種經常出現的臨床症狀，可由多種要素惹起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、強直性脊柱炎、腎結石、婦科疾病等。這些疾病通常與維生素缺乏沒有直接相關。
但是，假設常年腰痛是由骨質疏鬆惹起的，則可以適當補充維生素 d 和鈣劑。維生素 d 有助於鈣的吸收和應用，而鈣是骨骼的關鍵成分之一。因此，補充維生素 d 和鈣劑可以協助改善骨質疏鬆，緩解腰痛症狀。
要求留意的是，常年腰痛的病因比擬複雜，不能僅靠補充維生歷來緩解症狀。患者應該及時就醫，啟動相關審核，明白病因，並在醫生的指點下啟動治療。