跳繩後胸部和背部疼痛的原因是什麼

跳繩後胸部和背部疼痛或許與跳繩運動量過大、運動姿態不正確等要素有關。
運動量過大
突然啟動高強度的跳繩運動，或許造成肌肉疲勞、部分乳酸堆積，惹起胸部和背部疼痛。
運動姿態不正確
跳繩時身體姿態不正確，如含胸駝背、脊柱側彎等，或許造成肌肉緊張或拉傷，惹起胸部和背部疼痛。
其他要素
除運動要素外，還或許與其他要素有關，如胸椎間盤突出、胸背部筋膜炎、胸椎小關節紊亂、帶狀皰疹等疾病要素，或許胸背部遭到外力撞擊等。
假設跳繩後胸部和背部疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。