如何緩解頸部挫傷

頸部傷害是指頸部皮膚、皮下組織、肌肉、骨骼等組織因外力作用形成的損傷。緩解頸部傷害的方法包括休息、冰敷、藥物治療、物理治療等，假設症狀嚴重或出現神經、血管損傷，或許要求手術治療。
休息
出現頸部傷害後，要留意休息，防止猛烈活動，以減輕疼痛和腫脹。必要時可以經常使用頸托固定頸部，以維護頸部。
冰敷：在傷害後的 48
小時內，可以經常使用冰袋或冰塊敷在傷害部位，每次冰敷 5～2 分鐘，每天可以屢次冰敷。冰敷可以緩解疼痛和腫脹。
藥物治療
可以經常使用非處方止痛藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等，來緩解疼痛。假設傷害部位出現感染，可以經常使用抗生歷來治療。
物理治療
在傷害恢復的前期，可以啟動一些物理治療，如熱敷、按摩、紅外線照射等，以促進血液循環，緩解疼痛和腫脹。
手術治療
假設傷害嚴重，出現神經、血管損傷或骨折等狀況，或許要求手術治療。
出現頸部傷害，建議及時就醫，依據病情的嚴重水平，在醫生的指點下選擇適宜的治療方案。