肌膜炎患者是否可以進行劇烈運動

肌膜炎患者在病情急性期或許症狀嚴重時，普通不建議啟動猛烈運動。由於猛烈運動或許會減輕肌肉筋膜的炎症和疼痛，影響病情恢復。
肌膜炎是一種經常出現的肌肉筋膜勞損性疾病，關鍵表現為部分肌肉疼痛、肌肉緊張、活動受限等。在病情急性期或許症狀嚴重時，應留意休息，防止猛烈運動，可以選擇一些較為輕鬆的運動方式，如散步、瑜伽、太極拳等。
在病情緩解期或許症狀細微時，可以逐漸參與運動量和強度，但是要防止啟動過於猛烈或許容易惹起疼痛的運動，如騰躍、跑步、打籃球等。
另外，肌膜炎患者在運動前應該啟動充沛的熱身和拉伸，以增加肌肉筋膜的損傷和疼痛。同時，應該選擇適宜的鞋子和運動場地，防止運動時受傷。
假設在運動環節中出現疼痛加劇、腫脹等不適症狀，應該及時中止運動，並及時就醫。