前掌著地是否有不良影響

前掌著地是一種經常出現的跑步姿態，通常狀況下不會對身體形成不良影響。
但假設跑步時前掌著地的方式不正確，或許會造成一些疑問，例如：
膝蓋受傷
不正確的前掌著中央式或許會對膝蓋形成壓力，造成膝蓋受傷。
腳踝受傷
假設著地時前腳掌外翻，或許會造成腳踝向內歪曲，造成腳踝受傷。
下背疼痛
假設著地時身體重心不穩如泰山，或許會造成下背疼痛。
因此，假設發現前掌著地時存在不適或疼痛，建議及時來電醫生或物理治療師，以確保跑步姿態正確，防止不良影響。