網球肘（肱骨外上髁炎）是一種經常出現的肘部勞損性疾病，制動時期因集體差異和病情嚴重水平而異，普通來說，建議制動 2～3 周，但詳細時期應由醫生依據患者詳細狀況選擇。
網球肘的治療通常包括休息、制動、藥物治療、物理治療、部分封鎖療法、手術治療等。制動是其中十分關鍵的一環，可以協助減輕疼痛、促進炎症衰退和組織修復。
通常建議患者制動肘關節 2～3 周，可以經常使用前臂弔帶或護肘等啟動維護。在這段時期內，儘量防止手肘的活動，尤其是重複用力活動，例如提重物、打網球等。
但是，制動時期也不是越長越好。過長時期的制動或許會造成肌肉萎縮、關節僵硬等併發症。因此，在症狀緩解後，應在醫生的指點下啟動適當的康復鍛鍊，以恢復肘關節的性能。
綜述，網球肘患者的制動時期應該由醫生依據患者詳細狀況選擇。患者應該嚴厲遵照醫生的建議，並在症狀緩解後啟動適當的康復鍛鍊，以取得最佳的治療效果。
網球肘的治療通常包括休息、制動、藥物治療、物理治療、部分封鎖療法、手術治療等。制動是其中十分關鍵的一環，可以協助減輕疼痛、促進炎症衰退和組織修復。
通常建議患者制動肘關節 2～3 周，可以經常使用前臂弔帶或護肘等啟動維護。在這段時期內，儘量防止手肘的活動，尤其是重複用力活動，例如提重物、打網球等。
但是，制動時期也不是越長越好。過長時期的制動或許會造成肌肉萎縮、關節僵硬等併發症。因此，在症狀緩解後，應在醫生的指點下啟動適當的康復鍛鍊，以恢復肘關節的性能。
綜述，網球肘患者的制動時期應該由醫生依據患者詳細狀況選擇。患者應該嚴厲遵照醫生的建議，並在症狀緩解後啟動適當的康復鍛鍊，以取得最佳的治療效果。
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