腳踝骨折時泡腳的水溫應為何種度數

腳踝骨折時泡腳的水溫建議在 4-45℃左右。
泡腳可以促進腳部的血液循環，有助於緩解骨折惹起的疼痛和腫脹。但要求留意的是，泡腳的水溫不宜過高，以免形成皮膚燙傷。4-45℃的水溫既可以堅持溫馨，又不會對皮膚形成損傷。
另外，泡腳的時期也不宜過長，普通控制在 2-3 分鐘為宜。在骨折康復的不同階段，泡腳時要求留意的事項也有所不同。建議在醫生的指點下啟動泡腳，以確保安保和效果。