頸椎兩側具體指的是哪個部位

頸椎位於頭以下、胸椎以上的部位，頸椎的兩側是指頸椎椎體兩側的部位，包括肌肉、韌帶、椎間盤等組織。
頸椎一共有 7 塊，椎體之間有椎間盤，椎體的兩側有肌肉、韌帶等軟組織，這些組織對頸椎的穩如泰山性和活動度起到關鍵作用。
頸椎的兩側容易出現肌肉勞損、韌帶損傷、椎間盤突出等疑問，進而惹起頸椎疼痛、僵硬、活動受限等症狀。
在日常生活中，應堅持正確的姿態，防止長時期伏案任務或經常使用電腦，啟動適當的頸部鍛鍊，以預防頸椎疾病的出現。
假設頸椎出現不適症狀，建議及時就醫，以明白病因，儘早啟動治療。