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骨折後睡覺時無力,應如何應對

2024年06月04日

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骨折後睡覺時有力,或許與長時期堅持一種姿態、部分腫脹、肌肉萎縮等要素有關,可經過調整睡姿、藥物治療、康復訓練等方法改善。
長時期堅持一種姿態
骨折後要求長時期堅持一種姿態,或許會造成部分肌肉疲勞、僵硬,從而惹起有力感。可經過調整睡姿,如交替改換左右側臥位,防止長時期壓榨一側肢體,有助於緩解不適。
部分腫脹
骨折後部分或許會出現腫脹、疼痛,影響肢體的血液循環和神經性能,從而造成有力感。可經過抬高患肢、部分熱敷、按摩等方法促進血液循環,緩解腫脹,必要時可遵醫囑口服消腫藥物,如地奧司明、邁之靈等。
肌肉萎縮
骨折後要求長時期的固定,或許會造成肌肉萎縮,從而惹起有力感。在骨折穩如泰山的狀況下,可以啟動肌肉的等長收縮運動和相鄰關節的主動活動,以預防肌肉萎縮。關於曾經出現肌肉萎縮的患者,要求啟動規範的康復訓練,增強肌肉力氣,緩解有力感。
骨折後睡覺時有力還或許與其他要素有關,如過度疲勞、心思要素等。在經過上述方法無法緩解時,建議及時就醫,明白要素,遵醫囑啟動治療。

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