感冒發燒時的飲食注意事項有哪些

感冒發燒時應留意平淡飲食，防止食用辛辣、平淡、撫慰性食物，還應留意補充水分和電解質。
平淡飲食
感冒發燒時建議選擇平淡、易消化的食物，如白米粥、小米粥、雞蛋羹、軟麵條等，防止食用過於平淡、辛辣、撫慰性的食物，如炸雞、辣椒、大蒜等，以免減輕胃腸道擔負。
多喝水
感冒發燒時建議多喝水，以協助身體補充水分，防止脫水。另外，多喝水還有助於促進身體代謝，協助身體散熱。
補充電解質
感冒發燒時或許會造成電解質失衡，建議適當補充電解質，如喝一些淡鹽水、椰子水等。
過量補充營養
感冒發燒時身體要求更多的營養來協助恢復，建議過量補充優質蛋白質、維生素和礦物質，如雞肉、魚肉、新穎水果和蔬菜等。
防止食用惹起過敏的食物
假設患者對某些食物過敏，感冒發燒時應防止食用，以免惹起過敏反響，減輕病情。
要求留意的是，飲食調理不能替代藥物治療，假設感冒發燒症狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。